На первый взгляд, волосы и ногти растут у нас больше для красоты, чем для пользы, но крепкие ногти позволяли нашим первобытным предкам выковыривать съедобные коренья, а густая растительность на теле и голове защищала от непогоды.
За тысячи лет использования орудий труда, жизни в уютных домах и ношения одежды наш внешний облик стал куда более привлекательным. Однако и сегодня волосяной покров в большем или меньшем количестве присутствует у нас почти на всем теле, мы до сих пор выполняем с помощью ногтей мелкие работы (к примеру, снимаем конфетные обертки), а волосы в какой-то мере защищают голову от холода или палящего солнца.
Каждый волос состоит из стержня (видимой части) и фолликула, в котором находится корень (кожный сосочек). Фолликул смазывается секретом сальной железы.
Волосы и ногти состоят в основном из кератина (одного из видов белка), образующего также внешний слой кожи. Из кератина, состоят шерсть, рога и копыта животных. Сами волосы и ногти лишены почти всякой чувствительности - мы ощущаем их стрижку не больше, чем овцы в руках у стригалей или лошади во время ковки. Зато если потянуть за волос или ноготь, ваша чувствительная кожа тотчас даст вам об этом знать.
Как растут волосы
Волосы настолько присущи нашей природе, что даже в период внутриутробного развития тело младенца покрыто тончайшим волосяным покровом (лануто) Незадолго до рождения он сменяется так называемым первородным пушком, и только по мере роста на голове и теле ребенка постепенно появляются обычные волосы.
На голове у взрослого человека растет около 120 000 волос. Каждый волосок на голове и теле растет из собственного корня, называемого кожным сосочком. Своим основанием корень входит в крохотный мешочек в коже или фолликул, где получает питание из кровеносных сосудов. В каждом фолликуле имеется сальная железа, выделяющая микроскопическое количество маслянистого вещества, именуемого кожным салом Это вещество смазывает волосы и придает им блеск. Кроме того, фолликул снабжен крохотным мускулом, латинское название которого означает «подниматель волос». От холода и от испуга эти мускулы сокращаются, и волосы встают дыбом. Здесь как раз пора вспомнить времена, когда наши предки были сплошь покрыты волосами, и взъерошенная шерсть помогала им согреться либо придавала более грозный вид. Птицы тоже окружают себя утепляющей воздушной подушкой, нахохлившись на сильном морозе, а у кошек при виде собаки шерсть поднимается дыбом, помогая им казаться больше и страшнее. При сокращении этих мускулов у нас на коже выступают мелкие бугорки - всем знакомая «гусиная кожа».
Форма тела ногтя отчасти определяется генетическимифакторами и потому нередко передается по наследству.
Скорость роста
Процесс ростa волос состоит из нескольких фаз. Начинается он с активной фазы, в течение которой волос постоянно растет от корня. Примерно через 4 года она сменяется фазой покоя, когда полностью выросший волос постепенно истончается и выпадает. Во время третьей фазы пустой фолликул несколько месяцев отдыхает, после чего весь процесс начинается сначала
Волосы на голове растут со скоростью 1,25 см в месяц с незначительными отклонениями у разных людей. Само собой, на голове они отрастают гораздо длиннее, чем на других участках тела. В среднем человек теряет за сутки от 40 до 100 отживших свой срок волос, но вместо них в отдохнувших фолликулах всегда отрастают новые. Вследствие гормональной перестройки при половом созреваний у мальчиков и девочек вырастают волосы под мышками и на лобке, а немного погодя у юношей начинают расти волосы на лице и нередко на груди и спине. Этот тип волосяного покрова входит в число вторичных половых признаков.
Типы и формы волос
Видимая часть волоса представляет собой стержень ороговевшей ткани, состоящий из сцепленных между собой белковых цепочек. По-настоящему живой является лишь растущая часть волоса, скрытая в кожном сосочке. Под микроскопом хорошо видно, что поверхность волосяного стержня покрыта чешуйками, как кожа у пресмыкающихся или птичьи лапки. Такой же вид имеет и поверхность ногтя. В зависимости от формы волосяного стержня волосы бывают прямыми, волнистыми или кучерявыми. У прямых волос стержень круглый, у волнистых или курчавых - овальный, а у волос африканского типа (нагляднее всего представленного прической «афро») - изогнут по спирали.
У большинства лысых мужчин волосы начинают редеть с висков; постепенно граница волосяного покрова с обеих сторон отступает к затылку. К 70 годам эта форма облысения проявляется у 80% мужчин, хотя довольно часто залысины появляются с 20-30 лет.
Цвет волос
Помимо клеток, вырабатывающих кератин, из которого состоит волосяной стержень, в фолликулах имеются и другие клетки - меланоциты. Вырабатываемый ими пигмент меланин придает волосам цвет. Чем больше меланина, тем темнее волосы (именно благодаря меланину светлая кожа покрывается на солнце темным загаром)
По мере старения человека в фолликулах вырабатывается все меньше меланина, и волосы постепенно седеют. Тип и цвет волос, а также возраст, с которого начинается поседение, определяется наследственными факторами.
Ноготь представляет собой защитную роговую пластинку и растет из корня, имеющего вид небольшою валика на кончиках пальцев рук и ног. Непосредственно прилегающий к корню участок ногтя или лунка немного толще остальной пластинки, из-за чего кажется белой. Остальной ноготь почти прозрачен, и под ним просвечивает кожа. По краям он защищен слоем ороговевшей кожи (кутикулы), несколько утолщенным вокруг лунки.
Растительность на мужском лице гораздо грубее, чем волосы на голове. Мужчины, пользующиеся электробритвой вместо традиционного станка, рискуют повредить волосы усов и бороды. Если обычное лезвие дает чистый срез, то электробритва - зазубренный.
Облысение
Если лысые мужчины - обычное явление, то женщины лысеют крайне редко, хотя их волосы с возрастом тоже заметно истончаются. Обычно склонность к облысению передается у мужчин по наследству и связана с чувствительностью волосяных фолликулов к мужскому половому гормону андрогену. Фолликулы по-прежнему активны, но из них вырастает лишь легкий детский пушок.
В любом возрасте (даже у детей) возможно выпадение волос, называемое алопецией. Обычно оно имеет очаговый характер, но может привести и к полной потере волос. Известно, в частности, что постоянное стягивание волос в тугой пучок (конский хвост) ведет к их поредению или частичному облысению.
Случается, что из-за болезни или сильного стресса временно прекращается рост новых волос. В результате какая-то их часть выпадает, и человек на время лысеет.
Поврежденные ногти
При сильном ушибе основания ногтя на руке или ноге повреждается ногтевой корень, и ноготь может выпасть. В среднем ногти растут со скоростью 0,5 мм в неделю.
Ноготь растет в так называемом ложе. В отличие от роговой поверхности ногтя оно состоит из живых клеток.
Никогда не следует обрывать или обкусывать ногти и кутикулы. Так можно внести инфекцию и вызвать болезненный гнойный нарыв или панариций (паронихию).
Сухие волосы не блестящие, шероховатые на ощупь, легко ломаются, тусклые и секутся на концах. Кожа головы может быть покрыта перхотью, так как нарушена работа желез внутренней секреции. Волосы такого типа необходимо дополнительно увлажнять, используя масла для волос, а также маски и народные средства для ухода за сухими волосами.
Жирные волосы в отличие от сухих, очень сильно блестят. Но их блеск не такой как у нормальных волос. Выглядят они сальными, и из - за этого вид создается неопрятным. Такие волосы нуждаются в частом мытье, так как уже на второй день после мытья, они становятся жирными и слипшимися. Для лечения жирных волос, можно использовать домашние маски для снижения сальности волос и восстановления кислотности кожи головы.
Больше всего хлопот доставляет смешанный тип волос. При таком типе корни волос обычно жирные, а кончики – сухие. Очень тяжело правильно подобрать средство по уходу за такими волосами. Обладателям волос смешанного типа рекомендуется использовать шампуни « Для всех типов волос »
Расческа не должна быть металлической, потому что она может травмировать и сам волос, и кожу головы. К тому же, металлическая расческа может сильно электризовать волосы. Подберите хорошую щетку, либо деревянную, либо из натуральной свиной щетины. Подойдет и пластмассовая расческа. ПРИ УХОДЕ ЗА ВОЛОСАМИ ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ РАСЧЕСКУ.
Начинать расчесывать волосы нужно с кончиков, постепенно поднимаясь все выше к корням. Если волосы запутались, не нужно проводить по ним щеткой снова и снова, от этого волосы секутся. В таком случае надо аккуратно распутать узелки руками и только потом продолжить расчесывать. Не расчесывайте мокрые волосы, так как влажные волосы цепляются за расческу и сильно растягиваются. От этого нарушается структура волоса, чешуйки отслаиваются, и волос начинает сечься.
Чтобы волосы выглядели шикарно, необходимо чтобы в питании присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.
Для правильного мытья волос вода должна быть не слишком горячей или холодной. Оптимальная температура воды С (рукой ощущается как теплая). Причем, чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода - горячая вода активизирует работу сальных желез, из - за чего волосы могут стать еще жирнее.
1. Тщательно расчесывайте волосы перед мытьем, чтобы убрать грязь и омертвевшие клетки с кожи головы. 2. Полностью намочите волосы. Убедитесь в том, что даже самый нижний слой волос хорошо увлажнен. 3. Налейте небольшое количество шампуня (приблизительно чайную ложку) в сложенную лодочкой ладонь. Ладонью с шампунем зачерпните немного воды, поскольку большинство шампуней концентрированы.
4. Кончиками пальцев мягко вотрите шампунь в корни волос. Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы. Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями. Мытье головы рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы. Легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают местный обмен в тканях. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании. Во время мытья не следует тереть сильно волосы друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.
5. Тщательно смойте шампунь теплой водой. Проверьте, не остался ли шампунь на волосах. Наносить шампунь на голову всегда следует дважды в течение одного мытья. Это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала. 6. Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем. Вытирать волосы надо легко по направлению чешуек кутикулы, т. е. от корней волос к их кончиками, при этом не стоит делать это слишком усердно. Не стоит вытирать волосы насухо, поскольку после мытья волосы особенно чувствительны к повреждениям. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца.
Нельзя допускать, чтобы волосы сохли сами по себе на холоде, лучше обмотать голову теплым полотенцем - оно впитает влагу. Очень плохо сушить волосы на солнце, так как лишнее количество ультрафиолета еще никому не приносило пользы, а влажные волосы являются слабозащищенными от внешних воздействий. Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими, ломкими (секутся). Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Если высушить волосы нужно быстро, то используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.
Прежде чем осуществлять покупку, нужно изучить информацию на флаконе, и только после этого делать окончательный выбор шампуня. Если вдруг на шампуни написано, что он подходит для всех типов волос или же для всей семьи, вы можете забыть о нем, так как это средство даже представление не имеет об индивидуальном уходе за волосами разных типов.
Не стоит поддаваться на рекламу, которая рассказывает о дешевых средствах с чудодейственным эффектом. Качество никогда не было дешевым. Хорошие шампуни с натуральными растительными экстрактами изготавливаются по новым технологиям, требующим определенных затрат, поэтому низкую цену такие шампуни просто не могут иметь. Если же в состав средства входят лишь отдушки, красители, поверхностно - активные вещества, то оно совсем не может порадовать вас своим качеством. Низкокачественные шампуни, как правило, имеют резкий запах, жидкую консистенцию и яркую окраску. Такой шампунь для волос не рекомендуется использовать во избежание ломкости, сухости и получения аллергической реакции.
Чтобы понять, насколько правильно вы подобрали шампунь, вам нужно будет хотя бы в течение трех недель регулярно его использовать. Если после этого кожа головы не будет пересушены, а волосы будут легко расчесываться, значит, ваш выбор был правильным.
Перед мытьем головы нанесите немного подогретый кефир на волосы и подержите минут 40. Затем помойте голову шампунем как обычно. После такой процедуры волосы становятся намного мягче. Особенно такая маска подходит для сухих волос, так как кефир хорошо питает и увлажняет волосы.
Мед заслуженно считается хорошим косметическим средством, так как в нем содержится большое количество витаминов и минералов. Маски из меда подходят как для волос, так и для лица и тела. Медовая маска эффективна при выпадении волос, а также хорошо помогает от перхоти. Для ее приготовления перемешайте 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки касторового или репейного масла и 1 желток. Полученную массу нанесите на волосы и оставьте на полчаса - час. Потом смойте ее при помощи шампуня. Эту маску лучше проделывать курсом в течение двух - трех месяцев. Тогда эффект будет хорошо заметен.
Волосы – это природное украшение любого человека. Иметь красивые, ухоженные, блестящие волосы не откажется никто. Средства ухода за волосами – огромный сегмент косметического рынка, и именно этот сегмент рынка особенно важен для российского производителя косметики. Чтобы создавать средства для волос, которые будут востребованы потребителями, недостаточно хорошо разбираться в химии. Полезно иметь представление о том, что же такое волосы с точки зрения биологии, как они устроены и как живут. Именно этим вопросам и посвящена настоящая статья.
Волос под микроскопом
Биологическая функция волос – это защита головы от перегревания, охлаждения, механических повреждений. Примерный химический состав здорового волоса таков: 3–15% воды, 6% липидов,1% пигмента,78–90% белка (кератина). Основными элементами в составе волос являются углерод (49,6%), кислород (23,2%), азот (16,8%), водород (6,4%), сера (4%). Кроме того, в состав волоса входят магний, мышьяк, железо, фосфор, хром, медь, цинк, марганец, золото.
Рисунок 1. Строение волоса
С точки зрения физиологии, волос – это «мертвое» образование. Волосы не снабжаются кровью, к ним не подходят нервные волокна и не присоединяются мышцы. Поэтому при стрижке мы не чувствуем боли, волосы не кровоточат, при их натяжении не растягивается ни одна мышца. Но, если волос – это мертвое образование, то почему волосы растут и почему, когда мы выщипываем волосы, нам больно? Дело в том, что каждый волос состоит из двух частей: видимой части (стержня волоса) и скрытого в коже фолликула. Живые клетки, которые размножаются с огромной скоростью, находятся в волосяном фолликуле, залегающем глубоко в дерме.
Волосяной фолликул – это корень волоса с окружающими его тканями и волосяно-железистый комплекс (сальная и потовая железы; мышца, поднимающая волос; кровеносные сосуды и нервные окончания) (рис.1) . Мы рождаемся на свет с определенным количеством таких фолликулов, величина эта генетически запрограммирована, и изменить здесь что-либо на данный момент времени невозможно. Количество волосяных фолликулов разное у людей с разным цветом волос. В среднем, общее количество волос на голове у блондинов – 140 тыс., у шатенов – 109 тыс., у брюнетов – 102 тыс., а у рыжих – 88 тыс.. Скорость деления клеток волосяного фолликула занимает в организме человека второе место после скорости деления клеток в костном мозге. Благодаря этому волосы вырастают примерно на 1–2 сантиметра за месяц.
Каждый волосяной фолликул имеет собственную иннервацию и мускулатуру. Благодаря нервным окончаниям, волосяной фолликул обладает тактильной чувствительностью. Мышцы, примыкающие к фолликулу, сокращаясь от страха или под влиянием холода, приподнимают волосы и сжимают кожу, в результате на коже образуются «мурашки». В устье волосяного фолликула открывается проток сальной железы. Эта железа вырабатывает кожное сало, которое, выделяясь в устье волосяного фолликула, смазывает растущий волос и поверхность кожи волосистой части головы. Кожное сало создает на волосах пленку, придавая им эластичность, гладкость и водоотталкивающую способность. Активность сальных желез контролируется половыми гормонами – андрогенами. В устье фолликула поселяются некоторые бактерии – представители микрофлоры кожи. Изменения микрофлоры ведут к нарушению кератинизации и появлению перхоти.
Волосяной фолликул – «фабрика» по производству волос
Итак, волос «зарождается» в фолликуле (рис.2) . Рост нового волоса начинается от волосяного (дермального) сосочка – соединительнотканного образования, находящегося в основании фолликула (волосяной луковицы). Волосяной сосочек содержит в себе кровеносные сосуды, снабжающие клетки луковицы кислородом и питательными веществами, необходимыми для размножения клеток и роста волос. Если гибнет сосочек – погибает и волос. Клетки фолликула делятся и размножаются в зоне, прилегающий непосредственно к волосяному сосочку. По мере продвижения к поверхности кожи головы фолликулярные кератиноциты постепенно теряют свои ядра, уплощаются и ороговевают, заполняясь твердым кератином. Среди клеток волосяной луковицы представлены и меланоциты, которые обуславливают интенсивность цвета волос. Чем больше меланоцитов – тем темнее волос. С возрастом активность меланоцитов падает, в результате чего волосы седеют. Оттенок волос определяется генетическими факторами и зависит от соотношения содержания двух основных пигментов: эумеланина и феомеланина (рыжие волосы). Таким образом, цвет волос зависит от комбинации двух факторов: соотношения пигментов и количества синтезирующих пигмент клеток.
Рисунок 2. Строение корня волоса
Каждый фолликул является независимым образованием со своим собственным жизненным циклом (рис.3). Жизненный цикл волоса состоит из трех стадий, его продолжительность колеблется от 2 до 5 лет. Каждый волосяной фолликул генетически запрограммирован на производство примерно 25–27 волос.
Рисунок 3. Жизненный цикл волос
Первая фаза жизненного цикла волос –анаген, когда фолликул производит тонкое волосяное волокно, которое постепенно растет и становится толстым и пигментированным. Анаген продолжается от двух до пяти лет. Следующая фаза – катаген – фаза покоя. Деление клеток фолликула замедляется и прекращается, волосяной фолликул «впадает в спячку». Волосяная луковица постепенно отсоединяется от волосяного сосочка. Эта фаза длится очень недолго – от одной недели до трех недель. И последняя фаза, завершающая жизненный путь волоса – телоген. В период телогена новый волос начинает расти, а старый выпадает. Обновление клеток прекращается приблизительно на 3 месяца (время, за которое восстанавливается связь между вновь синтезированной волосяной луковицей и волосяным сосочком, и новый волос входит в фазу анагена). Полностью отделившаяся от дермального сосочка телогеновая луковица приобретает вытянутую форму и начинает двигаться к поверхности кожного покрова волосистой части головы.
Каждый волос живет по своему «индивидуальному графику», потому разные волосы в одно и то же время находятся на разных стадиях своего жизненного цикла: 85% волос находятся в фазе анагена, 1% в фазе катагена и 14% – в стадии телогена. Когда соотношение между волосами, находящимися в фазах анагена и телогена, нарушается и в стадии выпадения оказываются более 14–15% волос, можно говорить о развитии облысения или алопеции. В норме в день мы теряем в среднем 70–80 волос в день.
Стержень волоса
Стержень волоса имеет сложную конструкцию. В центре его находится мозговое вещество, окруженное кортексом, то есть корковым слоем (около 80–90% всего объема волоса). Снаружи волоса находится кутикула, которая покрывает кортекс, будто черепицей.
Медуллярный слой (центральное мозговое вещество) – это центральная часть волосяного стержня, которая представлена у человека не во всех видах волос. Например, в пушковых волосах медулла отсутствует. Мозговое вещество заполняют пузырьки воздуха – благодаря этому волос обладает определенной теплопроводностью. Медулла не играет никакой роли в изменении как химических, так и физических свойств волоса.
Корковый слой, или кортекс – это основное вещество волоса, которое составляет от 80 до 85% его объема.Кортекс состоит из рогового вещества кератина, образованного склеенными ороговевшими веретеновидными клетками. Как и любой другой белок, кератин состоит из аминокислот, которые формируют полипептидные цепи. Эти цепи переплетаются между собой, образуя нити. Эти нити, в свою очередь, навиваясь друг на друга, создают суперспирализованную структуру: объединяясь по несколько штук, они формируют сначала протофибриллы волоса, затем – микрофибриллы и, наконец, самые крупные волокна – макрофибриллы. Обвиваясь друг вокруг друга, макрофибриллы формируют основные волокна коркового слоя (рис.4) . Фибриллы ориентированы параллельно оси волоса и параллельно друг другу. Они связываются между собой водородными и дисульфидными связями, которые образуют поперечные мостики между фибриллами. Если бы не дисульфидные мостики между остатками цистеина соседних белковых цепей, то цепи разошлись бы, и волокно распалось. Именно поперечные дисульфидные связи между остатками цистеина придают кератину его уникальные качества: прочность и эластичность. Но дисульфидные связи не очень прочные. В водном растворе дисульфидные мостики могут разъединяться и соединяться в новом положении. Например, если волос намочить и накрутить на бигуди, то перегруппировка дисульфидных связей приведет к тому, что высохший волос на какое-то время будет сохранять форму бигуди, – образуется завиток. На разрушении дисульфидных связей и формировании новых основан принцип химической завивки волос. Так как кортекс волоса, который главным образом обеспечивает прочность волоса, весь держится на дисульфидных связях, ему нужна дополнительная защита, в частности от воды. Функцию защиты волос от воды и механических воздействий выполняет барьерный слой – кутикула, которая также состоит из кератина, только более прочного.
Рисунок 4. Строение стержня волоса. Условные обозначения: 1-кутикула; 2- кортекс; 3- медуллярный слой
Кутикула представляет собой шесть-десять перекрывающихся слоев прозрачных черепицеобразно наложенных друг на друга плоских ороговевших клеток (кератиновых чешуек), содержащих в основном аморфный кератин. В кератине кутикулы очень много цистеина. Пространство между чешуйками кутикулы и между кутикулой и кортексом заполнено липидными пластами, напоминающими липидные пласты рогового слоя. Однако в волосе эта прослойка организована иначе. Если в роговом слое главную роль играют церамиды, то в волосах на первый план выступают жирные кислоты. В основном это разветвленная 18-углеродная метилэйкозаноевая кислота, которая связывается с цистеином тиоэфирной связью. Так как цистеина в кутикуле много, метилэйкозаноевая и другие жирные кислоты покрывают чешуйки кутикулы сплошным слоем (F-слой, или слой жирных кислот – fatty acid layer). Анализ липидного состава волос показывает, что в состав интегральных (ковалентно связанных с цистеином) липидов входит примерно 50% жирных кислот (из них 40% метилэйкозаноевой кислоты), 40% сульфата холестерина, 7% холестерина и 3% жирных спиртов. В составе полярных липидов (формирующих межклеточные липидные пласты) обнаружено около 60% церамидов, 7–10% гликофинголипидов, 30% сульфата холестерина.
Благодаря липидной прослойке и наличию дисульфидных связей, чешуйки кутикулы волоса плотно прилегают друг к другу. Так как все они располагаются в одной плоскости, луч света, падающий на волос, равномерно отражается от его поверхности – волос блестит. Поэтому блеск – обязательный признак здоровых волос. Среди средств, которые наносятся на волосы, присутствует много веществ, которые либо разрушают липидный слой (например, поверхностно–активные вещества шампуней), либо дезорганизуют дисульфидные связи. Это приводит к ослаблению связи между чешуйками кутикулы. В результате чешуйки кутикулы приподнимаются, зазубриваются и приходят в беспорядок. Свет, падая на такие волосы, отражается хаотично, и волосы перестают блестеть. Кроме того, зазубренные чешуйки кутикулы соседних волос цепляются друг за друга и слущиваются при расчесывании, обнажая кортекс, в результате волос теряет прочность и легко обламывается.
Заключение
Рассмотрев строение волоса, мы можем ответить на многие вопросы, относительно правильного выбора ингредиентов для средств по уходу за волосами, руководствуясь основным правилом – «не навреди». Следует учитывать, что волосы довольно активно реагируют на внешние воздействия. Например, при частом окрашивании и химической завивке, злоупотреблении термическими методами укладки волосы могут терять большой процент влаги и липидов. Наиболее разрушительно на структуру волос воздействует УФ – излучение, способствуя вымыванию из кутикулы цистеин-содержащего белка, который обеспечивает сцепление чешуек кутикулы, и разрушая липидную прослойку волос. Это означает, что для защиты волос необходимо использовать УФ – фильтры и антиоксиданты. Чтобы при мытье головы волосы не теряли необходимые для них липиды, следует выбирать мягкие системы ПАВ.
Поврежденные волосы нельзя «починить», но можно улучшить их внешний вид и предохранить от дальнейшего повреждения, используя кондиционирующие добавки, которые приглаживают чешуйки кутикулы. В качестве таких добавок можно использовать белки (кератин, протеины шелка, пшеницы и т.п.), липиды (церамиды), полисахариды (хитозан, гиалуриновая кислота), а также любые другие макромолекулы, способные закрепляться на волосах, не утяжеляя их. Для того чтобы кутикула вновь отрастающих волос была крепче и устойчивее к вредным воздействиям, используют масла, восстанавливающие липидный барьер волос – масла авокадо, репейное, аргановое, жожоба и др. Кондиционирующие добавки также эффективны для укрепления волос. При выборе добавок для борьбы с выпадением волос, следует учитывать, что основной мишенью в этом случае являются клетки волосяных фолликулов, а также сальные железы и кожа волосистой части головы. Здесь очень важным является время воздействия, поэтому лучше включать такого рода активы в несмываемые средства для волос. Поскольку при андрогенной алопеции происходит прогрессирующее истончение волос, то применение кондиционирующих добавок также является оправданным.
Помните известную
фразу, что красоту женщины определяют две вещи: прическа и туфли.
Про туфли говорить не будем, это и так понятно - чистые и под
стиль остальной одежды, займемся прической. Наверное, многие согласятся,
что самая лучшая прическа, которая только может быть - это чистые
здоровые красивые волосы - вьющиеся или прямые, темные или блондин,
это дело вкуса, но определенно волосы должны быть украшением любой
женщины. Все наши эксперименты с подбором своего стиля - стрижки
и окраски волос, увы, не способствуют здоровью волос, они становятся
тусклыми, безжизненными, секутся. Сейчас целое море косметических
средств по уходу за волосами, способных справится почти с любыми
проблемами, но давайте не будем забывать и о традиционных средствах
по уходу за волосами, бабушкиных рецептах. Парадокс, некоторые
женщины могут отдать в магазине 300 рублей за шампунь известной
фирмы с молочной сывороткой, хотя такая же сыворотка по 5 рублей
за литр у них стоит в холодильнике в виде кефира. А эффект тот
же! Плюс значительная экономия денег и времени, да и не в каждый
магазин получится зайти с коляской.
Несколько общих советов по уходу за волосами:
1. Пользуйтесь шампунем и средствами для ухода, согласно своему
типу волос.
2. Маски и любые другие процедуры имеют эффект при регулярном
применении.
3. Красота волос, как впрочем, и все остальное, зависит от Вашего
образа жизни и принципов в питании.
4. Зимой носите головной убор - тут наши мамы были правы. Переохлаждение
головы ведет к сужению кровеносных сосудов и как следствие, корни
волосяных луковиц плохо снабжаются кислородом, а это не самым
лучшим образом сказывается на волосах.
5. Еще один "зимний" совет. В комнатах с центральным
отоплением на подоконник поставьте емкость с водой, сухой воздух
во время отопительного сезона негативно сказывается не только
на волосах, но и на коже лица и тела.
6. После мытья волосы наиболее уязвимы, склонны к ломкости. Не
расчесывайте их после мытья агрессивно, вытрите голову подогретым
полотенцем (на батарее или полотенцесушителе), расчесывайте осторожно,
лучше всего деревянной расческой с редкими тупыми зубчиками.
7. Для мытья используйте мягкую воду. Жесткую воду можно смягчить.
Например, кипячением. Не пугайтесь, мыть кипяченой водой волосы
не так уж и хлопотно. Можно смягчить воду столовым уксусам (1
ст. ложка на литр) или содой. Почему жесткость воды влияет на
внешний вид волос? Дело в том, что соли магния и кальция, определяющие
жесткость воды с компонентами моющих средств образуют нерастворимые
в воде соединения, который оседают на ваших волосах в виде тусклого
налета, тем самым лишая их блеска.
8. Если вы часто моете голову, используйте мягкий шампунь, таких
сейчас большинство.
9. Обходите стороной плохих парикмахеров, не вызывающих доверия.
Жирные волосы
Жирные волосы довольно быстро становятся сальными, блестят. Часто
внешний вид "ухудшается" наличием перхоти. Начните с
питания: ограничьте употребление сахара, белого хлеба, специй.
Для мытья и ополаскивание можно использовать средства:
Горчица:
Хорошо обезжиривает волосы. 1.ч.л. растертой
в воде горчицы разбавляют в 2 стаканах теплой воды. После мытья
волосы протирают этим составом, потом тщательно промывают теплой
водой.
Квас:
Раз в два-три дня голову можно протирать квасом.
Крапива:
100 г свежей крапивы залейте 1 литром воды,
добавьте 0.5 литра столового уксуса, кипятите около часа и процедите.
На таз воды 2-3 ст.л. отвара (мылом при этом пользоваться не нужно)
Лимон:
Хорошо протирать после мытья головы кожу головы
соком лимона.
Нашатырный спирт:
1ст.л. нашатырного спирта, глицерин
(1 ст.л.), сода питьевая - все это перемешать и добавить к 7 стаканам
теплой воды. После мытья этой смесью волосы надо прополоскать
в растворе уксуса (1 ст. ложка на 1 л воды).
Хлеб черный:
1 кг ржаного хлеба размешивают и заваривают горячей водой (1 л).
Через 12 часов хлеб размешивают, в кашицу добавляют 1 л горячей
воды, смесь тщательно размешивают и моют ею волосы, затем прочесывают
волосы сначала редким, а потом частым гребнем, ополаскивают в
чистой теплой воде.
При жирной перхоти перед мытьём головы хорошо использовать
сок алое:
Для приготовления сока используют нижние листья растения. К соку
добавляют 20 % спирта. Хранят в прохладном темном месте. Втирают
сок в кожу головы по проборам через день в течение 2.5 - 3 месяцев.
Сухие волосы
Сухие волосы нередко
выпадают, плохо лежат, не имеют блеска. Мыть такие волосы нужно
очень мягкими шампунями. Кроме того, сухие волосы полезно смазывать
смесью репейного и касторового масла, сняв затем излишки влаги
и масла теплым махровым полотенцем. Чем дольше волосы пропитаются
жиром, тем лучше. Можно, например, смазать голову на ночь, а утром
вымыть. Можно непосредственно перед мытьем смазывать волосы следующим
составом: 4 ст. ложки оливкового или касторового масла и сок половинки
лимона, подогреть на водяной бане и втирать в кожу головы. Вымыв
голову прополоскать волосы в отваре из следующих трав: ромашка,
крапива, репейник.
Хорошо бы пересмотреть меню - побольше гречневой, овсяной каши,
печень. Обязательно поливитамины.
Маски для сухих
волос:
Самое простое - смазать волосы перед мытьем яичным желтком и укутать
на час - другой. Во взбитый яичный желток можно добавить 2-3 ложки
рома или 1 ст. л касторового масла, эффект будет лучше.
Можно приготовить такую маску: 1 ст. ложку касторового, оливкового
или другого растительного масла смешивают с половинкой ст. ложки
шампуня (или с 1 ч.л. меда и 1 ч.л. майонеза). Смесь подогревают,
втирают в кожу головы, укутывают на 30-40 минут, затем моют с
шампунем. Ополаскивают подкисленной водой (0.5 ч.л. лимонной кислоты
на литр или сок половинки лимона). Ополаскивать подкисленной водой
обязательно, так иначе ваши волосы будут маслянистыми.
Укрепление
волос
Причиной выпадения
волос, может служить какое либо заболевание, переезд в другую
местность, да и просто стресс.
Во всяком случае, нужно укрепить весь организм, правильно питаться,
принимать поливитамины, побольше бывать на свежем воздухе. Для
укрепления волос можно попробовать несколько процедур:
Крапива (листья):
Настой: 1 ст. л. Мелко нарезанных листьев
заливают стаканом кипящей воды и настаивают в течение 20-30 минут.
Настоем смачивают волосы после мытья, втирая его в кожу. Повторять
через день, а лучше ежедневно в течение 1-2 месяцев.
Можно приготовить настой крапивы на уксусе (1 часть крапивы на
5 частей воды и уксуса). Процеживают и моют волосы два раза в
неделю. Курс - 10 процедур.
Кефир:
За час до мытья волосы обильно смазать кефиром,
поверх накрыть пленкой и укутать.
Хмель обыкновенный.
Настой: 1 часть шишек на 10 частей
воды. Моют голову два-три раза в неделю, курс 10 процедур. Лечение
можно повторить через 1.5-2 месяца. Шишки хмеля нужно брать свежие
или свежевысушенные, если берете их в аптеке - смотрите на дату
сборки.
Соль поваренная:
Вымыть голову теплой водой без шампуня,
затем, мягко массируя кожу головы, втереть поваренную соль в течение
10-15 минут. Промыть волосы. Повторить несколько раз.
Очень советуют как прекрасное укрепляющее средство - втирать в
кожу головы свежеприготовленный сок лука или чеснока, но будьте
готовы к тому, что от специфического запаха вы будете избавляться
довольно долго.
15.03.2017
Магазин
Волосы — гордость каждой девушки! Но не каждые волосы являются гордостью.
Покраски, химические завивки и другие внешние воздействия, вплоть до неправильно подобранного шампуня могут привести к тому, что ваши волосы потеряют былую привлекательность.
- Во-первых, нужно выбирать средства по уходу в соответствии с вашим типом волос. Так, средства для волос жирных у корней или от перхоти наносятся только на корни, ни в коем случае не на всю длину. Лечащие средства наносятся только на длину волоса.
- Во-вторых, поврежденные волосы нужно начинать лечить вовремя и не только с помощью стрижки, хоть это и самое первое правило. Если прекратить дальнейший уход, повреждения могут затронуть луковицы волос.
Чтобы этого не случилось следует соблюдать следующие
- питайтесь правильно (особенно продуктами, богатыми протеином, витаминами A, B, C, D и E);
- питайте ваши волосы бальзамами, масками, ополаскивайте различными отварами;
- не перегревайте волосы без крайней надобности, т.е. никаких фенов, плоек и утюжков;
- давайте вашим волосам отдохнуть от покрасок и прочей химии;
- пользуйтесь расческой из натуральной щетины и не забывайте своевременно ее чистить;
- избегайте средств «два в одном»;
- стригите волосы хотя бы раз в 3 месяца, если они повреждены, они уже не подлежат полному восстановлению, поэтому вашей задачей стоит сделать так, чтобы не страдал дальше здоровый волос;
- избегайте стрессовых ситуаций, ведь все это отражается на состоянии нашего здоровья и как следствие на ногтях и волосах.
Если вам не помогают никакие стрижки и средства, скорее всего проблема внутри организма, лучше проверить здоровье!