Realitas modern menghadirkan berbagai kendala yang harus diatasi. Semua orang, tanpa kecuali, menjumpainya. Namun ada perbedaan tertentu di antara orang-orang. Beberapa orang bertahan dalam situasi sulit tanpa masalah, sementara yang lain menjadi depresi. Meskipun situasi mereka mungkin tidak sesulit itu. Itu semua tergantung pada kekuatan karakter dan kepercayaan diri. Banyak orang berusaha untuk menjadi kuat. Pada saat yang sama, sama sekali tidak tahu harus mulai dari mana.

Siapa mereka - orang kuat

Orang-orang seperti itu tidak pernah menundukkan kepala, tidak pernah mengeluh. Mereka siap untuk apa pun. Berbagai situasi sulit sama sekali tidak mengganggu mereka. Mereka beraksi.

Orang kuat mempunyai potensi besar, peluang besar untuk menjadi hebat.

Ada banyak cerita yang menggambarkan masa-masa sulit yang dialami berbagai orang. Berjuang demi impiannya dan melalui banyak ujian, mereka menang. Kini kisah kejayaan pencapaian tersebut dijelaskan secara rinci dalam karya biografi.

Ketenangan

Kecemasan dan emosi tidak produktif. Hanya membuang-buang energi. Orang kuat menghadapi situasi sulit dengan tenang. Tingkat keparahan situasi akan bergantung pada ketenangan Anda.

Cobalah untuk menghitung dan memikirkan setiap langkah. Penalaran adalah kunci kesuksesan besar.

Buku Ryan Holiday, How Strong People Solve Problems, menggambarkan dengan baik kemampuan untuk mengubah hambatan menjadi manfaat. Misalnya, saat Anda berada dalam situasi sulit, jangan terlalu memikirkannya. Anggap saja sebagai pengalaman khusus yang bisa diperoleh dari situasi seperti itu.

Lakukan analisis terus-menerus atas kesalahan Anda. Hanya dengan cara inilah tujuan Anda dapat tercapai.

Sikap terhadap masalah

Senjata terpenting orang yang memiliki inti adalah filosofi ketabahan. Pandangan filosofis yang tabah membantu orang dengan percaya diri bergerak menuju tujuan dan tidak terpaku pada kesulitan. Berabad-abad telah berlalu sejak terciptanya filosofi ini, namun filosofi ini tidak kehilangan relevansinya.

Hal ini diperlukan untuk menyesuaikan persepsi dunia sekitar. Jika persepsinya memadai, maka proses penguasaan emosi sendiri tidak akan sulit.

Daya tahan yang tinggi dan pendekatan yang tenang adalah kunci kesuksesan.

Untuk lebih memahami dan memulai pelatihan untuk mengekang emosi, mari kembali ke pekerjaan Holiday. Dia menjelaskan tiga metode yang dapat membantu dalam pelatihan. Mereka digunakan oleh kaum Stoa kuno.

1) Memahami dunia sebagaimana adanya.

Menyebut sesuatu dengan nama aslinya. Jujurlah pada dirimu sendiri.

2) Ambil tindakan!

Solusi terpenting dalam situasi sulit adalah tindakan. Dalam hidup, tidak mungkin bersembunyi dari situasi sulit. Cobalah untuk membuat keputusan yang akan membantu Anda mengatasi beban ini.

3) Kembangkan orang yang berkemauan keras dalam diri Anda.

Adalah hal yang asing bagi orang yang kuat secara rohani untuk memikirkan kesulitan. Orang seperti itu lebih mungkin menemukan keuntungan tertentu bagi dirinya sendiri dalam hal-hal buruk.

Belajar dari kesalahan

Sulit bagi orang yang terus berkembang untuk tidak mempunyai apa-apa. Kerja keras selalu membawa hasil yang luar biasa.

Anda harus mengingat perlunya belajar dari kesalahan Anda sendiri. “Menginjak penggaruk yang sama” Anda tidak akan bisa mencapai kesuksesan.

Anda harus yakin dengan kemampuan Anda (jangan disamakan dengan sombong!). Belajarlah untuk menghargai usaha Anda sendiri. Seseorang yang mengabdikan dirinya sepenuhnya pada apa yang dicintainya bisa melakukan apa saja.

Belajarlah untuk berdebat

Penting untuk dicatat bahwa “berdebat” tidak selalu berarti perdebatan sengit mengenai topik tertentu. Lebih tepatnya, Anda tidak boleh menganggapnya seperti itu.

Rumus argumen yang sukses adalah menerima sudut pandang lawan bicara.

“Menyodok” kesalahan lawan bicara Anda tidak akan membuahkan hasil yang diharapkan. Cobalah untuk menerima sudut pandangnya, dan kemudian mulailah dengan hati-hati, tetapi pada saat yang sama, dengan jelas dan percaya diri, kemukakan visi Anda sendiri.

Tentang seni mengubah masalah menjadi peluang. Ini bukan hanya tentang mencapai kesuksesan terlepas dari keadaannya, namun tentang kemampuan untuk menjadikan rintangan yang menghalangi menjadi bagian dari jalan. Pendekatan inilah yang membuatnya berbeda.

Orang kuat macam apa yang sedang kita bicarakan? Siapa mereka?

Siapa yang biasanya kita anggap kuat? Orang yang mengatasi kesulitan dengan bermartabat, tidak menyerah, dan mengubah masalah menjadi peluang. Pria dan wanita seperti itu telah hidup sepanjang masa.

• Tahukah Anda bahwa calon orator besar Athena, Demosthenes, sudah sakit-sakitan sejak kecil dan menderita gangguan bicara? Sebagai seorang anak, ia kehilangan orang tuanya, dan walinya mencuri warisannya. Namun hal ini tidak mematahkan semangatnya. Dia bercita-cita menjadi pembicara dan berlatih setiap hari. Dia memenuhi mimpinya dan menghukum pelanggarnya di pengadilan.
• Tahukah Anda bahwa calon taipan minyak John Rockefeller adalah putra seorang pecandu alkohol dan penjahat dan mulai bekerja pada usia 16 tahun dengan upah minimum?
• Tahukah Anda bahwa di usia tuanya, penemu Thomas Edison selamat dari kebakaran di laboratoriumnya sendiri, tempat sebagian besar karyanya terbakar? Saat kebakaran terjadi, dia meminta putranya untuk mengundang teman-teman dan ibunya untuk berbagi tontonan dengannya, dan mengatakan bahwa mereka hanya membuang sampah berlebih. Ngomong-ngomong, hanya sedikit orang yang tahu bahwa Edison bisa dibilang tuli.
• Tahukah Anda bahwa penulis Amerika Helen Keller buta dan tuli karena penyakit yang dideritanya pada masa kanak-kanak? Namun hal ini tidak menghentikannya untuk menjalani kehidupan politik dan sosial yang aktif serta membantu orang lain.
• Tahukah Anda bahwa Viktor Frankl, seorang psikolog terkenal dunia, menghabiskan beberapa tahun di kamp konsentrasi dan kehilangan hampir seluruh keluarganya di sana? Namun dia tidak menyerah dan melanjutkan periode pascaperang untuk melakukan apa yang memenuhi hidupnya dengan makna, hidup hingga usia 92 tahun.
• Tahukah Anda bahwa Abraham Lincoln menderita depresi berat sepanjang hidupnya dan beberapa kali di ambang bunuh diri? Ia tumbuh dalam kemiskinan, kehilangan ibu dan wanita yang dicintainya, serta mengalami kekalahan berkali-kali dalam kehidupan politiknya, namun hal tersebut tidak menghentikannya untuk menjadi legenda.

Kebanyakan dari kita belum pernah mengalami kengerian yang dialami orang-orang ini. Namun seringkali kita panik, menjadi gila dan mengeluh tentang ketidakadilan karena alasan yang tidak terlalu serius. Kita terhenti dan frustrasi karena hambatan kecil seperti kritik seseorang, kemacetan lalu lintas, atau internet yang rusak. Ketakutan, keputusasaan, kemarahan, kebingungan adalah reaksi khas terhadap kesulitan.

Tapi tidak ada yang menjanjikan kita bahwa hidup akan adil dan tanpa hambatan. Kita semua harus menghadapi kesulitan. Tergantung pada kita bagaimana kita menyikapinya.

Orang kuat dibedakan oleh fakta bahwa mereka menunjukkan ketekunan dan daya tahan, serta mengendalikan emosi mereka. Mereka pantang menyerah saat menghadapi masalah dan terlebih lagi menjadikan masalah sebagai bagian dari jalannya.

Bagaimana cara menguasai pendekatan terhadap kesulitan orang kuat?

Orang kuat memiliki sistem kepercayaan yang mereka ikuti yang membantu mereka tetap berpikiran jernih dan menghadapi kesulitan dengan baik. Untuk mengatasi tantangan sebagai orang yang kuat, kita memerlukan sistem kepercayaan yang sama. Kita tidak perlu menciptakan sesuatu yang baru, karena sistem ini adalah dasar filsafat Stoa.

Oh tidak, bukan filsafat...

Sayangnya, dalam kesadaran massa, filsafat diasosiasikan dengan buku-buku tebal yang tertutup debu, potret hitam putih para filosof dan penalaran abstrak yang sama sekali tidak ada hubungannya dengan apa yang harus kita hadapi sehari-hari. Tapi ini bukanlah filosofi yang sedang kita bicarakan. Ajaran kaum Stoa ternyata sangat pragmatis.

Terlepas dari kenyataan bahwa Stoicisme berasal dari Yunani Kuno, prinsip-prinsipnya dapat memperkaya kehidupan masyarakat modern.

Bagaimana?

Ajaran Stoa ditujukan untuk menerima kehidupan dalam segala manifestasinya, mengembangkan ketekunan dan sikap yang benar terhadap kesulitan, menjinakkan emosi dan mengelola reaksi seseorang.

Ryan Holiday berbicara tentang ajaran ini bukan sebagai konsep filosofis, tetapi sebagai alat praktis. Ia membedakan tiga komponen dalam pendekatan orang kuat: persepsi, tindakan, dan kemauan.

Komponen pertama adalah persepsi. Apa artinya?

Persepsi adalah bagaimana kita melihat dan menafsirkan apa yang terjadi. Jika kita terlibat secara emosional dalam suatu situasi, kita tidak melihat gambaran keseluruhan dan bertindak merugikan kita. Oleh karena itu, penting untuk menyesuaikan persepsi Anda dengan benar agar dapat mengendalikan emosi Anda. Ini tidak berarti berhenti merasakan apa pun, itu berarti menjadi tuan atas perasaan Anda, bukan pelayannya.

Dan apa manfaatnya?

Situasi sulit selalu terjadi, kita memerlukan ketahanan dan ketenangan untuk menghadapinya. Dengan menabung, Anda akan selalu berada di atas mereka yang panik. Selain itu, persepsi yang benar membantu melihat peluang baru dalam suatu krisis. Kebanyakan orang menganggap masalah sebagai sesuatu yang buruk, tapi bukan masalah yang kita anggap kuat. Persepsi yang benar membantu kita melihat keseluruhan situasi dan fokus pada apa yang bisa kita ubah. Stabilitas emosi dan keseimbangan batin adalah kunci tindakan yang benar dalam situasi sulit.

Bagaimana cara mempelajari ini?

Tidak ada rahasia khusus di sini: latihan dan pelatihan mental yang bertujuan untuk menjinakkan emosi adalah penting. Holiday berbicara tentang beberapa teknik Stoic: mengembalikan objektivitas dengan menyebut segala sesuatu dengan nama aslinya (anggur adalah jus anggur asam); dalam situasi sulit, bayangkan apa yang akan Anda nasehatkan kepada seseorang yang memiliki masalah yang sama seperti Anda. Seringkali kita memberikan nasihat cerdas tentang bagaimana berperilaku yang benar kepada orang lain, namun jika menyangkut diri kita sendiri, kita berperilaku bodoh dan tidak rasional. Ada baiknya untuk mundur, mengurangi keterlibatan emosional, dan keputusan yang tepat tidak akan lama lagi.

Komponen kedua dari pendekatan Stoic adalah tindakan.

Tindakan adalah suatu keharusan, kata Holiday. Anda tidak dapat bersembunyi dari masalah, Anda perlu bertindak, mengatasi rintangan dan mewarnainya dengan warna yang Anda butuhkan. Penulis mengutip contoh Viktor Frankl, yang percaya bahwa kita tidak perlu menunggu jawaban atas pertanyaan “Apa arti hidup?” - inilah pertanyaan yang ditanyakan dunia kepada kita. Dan jawaban kita ada pada tindakan kita: ketekunan, akal sehat, kesabaran dan fokus.

Dua gagasan penting lainnya tentang tindakan yang dibicarakan oleh Holiday adalah memahami apa yang diakibatkan oleh kesalahan kita dan memahami bahwa setiap tindakan itu penting. Tidak ada pekerjaan yang tidak layak bagi kita. Dengan melakukan sesuatu dengan setengah hati, kita terdegradasi.

Namun tindakan tidak selalu merupakan tindakan dalam arti harfiah. Terkadang lebih baik setuju dengan lawan Anda pada awalnya. Maka Anda akan lebih mungkin membujuknya untuk menyetujui sudut pandang Anda dibandingkan jika Anda terus-menerus membuktikan bahwa dia salah. Taktik terbaik adalah mengubah tindakan orang lain melawan diri mereka sendiri, mengetahui cara menyingkir pada waktunya.

Komponen ketiga adalah kemauan

Secara kemauan, sebagian besar memahami keinginan untuk mendapatkan sesuatu. Namun Holiday memperjelas perbedaan antara kemauan dan kemauan seperti yang dipahami oleh kaum Stoa. Kehendak sebagai keinginan sangat rapuh dan tidak dapat diandalkan. Kunci sebenarnya dari kekuatan terletak pada ketahanan terhadap pengaruh dan fleksibilitas, kemampuan untuk menemukan makna dalam rintangan.

Kita hidup di dunia dengan ilusi bahwa kita bisa mengendalikan segalanya. Sarana teknis modern menanamkan kesalahpahaman ini dalam diri kita. Ketika sesuatu yang buruk terjadi, kita menolak untuk percaya dan mengalami keterkejutan. Tapi bukankah semua kehidupan tidak dapat diprediksi? Setiap menit bisa menjadi menit terakhir. Kehendaklah yang membantu kita hidup di dunia yang tidak dapat diprediksi.

Bukankah ini cara yang gelap dalam memandang sesuatu?

Semakin kita mengasingkan diri dari kebenaran, semakin kita kehilangan kekuatan. Paradoksnya adalah menerima kematian kita sendiri memperkaya hidup kita.

Kaum Stoa kuno merefleksikan kematian dan mempersiapkan diri menghadapi ketidakpastian dunia. Ini membantu mereka tetap tenang dalam situasi yang paling sulit.

Banyak orang bertanya: apa gunanya hidup jika kematian menanti kita? Namun, dari sudut pandang Stoicisme, kematian justru memberi makna pada kehidupan.

Dengan mengabdikan waktu hidup kita untuk hal-hal yang sia-sia, kita hidup seolah-olah kita abadi.

Pengingat akan keterbatasan hidup Anda membantu Anda berkonsentrasi pada hal utama. Bahkan dari kenyataan kematiannya sendiri, seseorang dapat memperoleh manfaat.

Paradoks lainnya adalah hidup kita menjadi lebih kaya ketika kita mengabdikan diri pada hal-hal yang membawa kita melampaui kepentingan egois kecil kita.

Apa manfaat praktisnya?

Masalah tidak akan mengejutkan Anda. Anda dapat menggunakan pendekatan ini dalam bisnis, di tempat kerja, atau dalam kehidupan pribadi Anda. , hubungan baru, kelahiran anak, peristiwa menyenangkan apa pun memberi kita gelombang antusiasme. Tapi ketika sesuatu tidak berjalan seperti yang kita bayangkan, itu membuat kita gila. Mengapa tidak mempersiapkannya terlebih dahulu, karena dapat dikatakan bahwa apa pun yang Anda mulai, Anda akan menemui rintangan.

Sebelum memulai sebuah proyek baru, bayangkan proyek tersebut akan gagal. Bayangkan kesulitan apa yang akan timbul dalam hubungan, di tempat kerja, saat membesarkan anak. Mengapa hal ini bisa terjadi? Apa yang salah? Apa yang akan Anda lakukan untuk mengantisipasi hal-hal yang dapat diperkirakan, dan apa yang akan Anda lakukan jika terjadi sesuatu yang tidak dapat Anda pengaruhi? Ketika kesulitan memang muncul, Anda akan siap menghadapinya, Anda akan memiliki rencana cadangan, atau setidaknya Anda akan siap secara mental menghadapinya. Anda memobilisasi kekuatan Anda lebih cepat. Pendekatan ini seperti vaksinasi: membantu mengembangkan antibodi terhadap kesulitan.

Apakah buku itu layak dibaca?

Buku ini ditulis dengan bahasa yang sederhana dan memuat banyak kisah menarik dan inspiratif dari orang-orang kuat. Buku ini adalah alternatif yang baik untuk banyak buku yang terlalu optimis tentang pengembangan diri dan efektivitas pribadi, yang pesan utamanya terbatas pada kalimat “Anda bisa melakukannya!” Percayalah pada diri sendiri dan semuanya akan berhasil.”

© 2014 oleh Ryan Liburan

© Terjemahan. Edisi dalam bahasa Rusia. Dekorasi. Bunga rampai LLC, 2015

* * *

Mengatasi rintangan adalah seni abadi dalam mengubah tantangan menjadi kemenangan.

Liburan Ryan

Kata pengantar

Pada tahun 170, pada malam hari di sebuah tenda di garis depan pasukan Romawi di Jerman, Marcus Aurelius, Kaisar Kekaisaran Romawi, duduk untuk menuliskan beberapa pemikirannya. Atau mungkin kejadiannya dini hari di istananya di Roma. Atau dia memanfaatkan beberapa menit waktu luang di sela-sela pertarungan gladiator, mengalihkan perhatiannya dari pembantaian berdarah di arena Colosseum. Tidak masalah di mana tepatnya hal itu terjadi. Yang penting adalah pria ini, yang sekarang dikenal sebagai kaisar terakhir dari lima kaisar besar Romawi, duduk untuk menuliskan beberapa pemikirannya.

Dan bukan untuk umum, bukan untuk dipublikasikan, tapi untuk saya sendiri. Apa yang dia tuliskan, tidak diragukan lagi, adalah salah satu formula paling efektif untuk mengatasi situasi negatif. Formula ini melibatkan pengambilan keuntungan dari apa yang terjadi, bukan sekadar mencapai kesuksesan apa pun keadaannya.

Saat itu, Marcus Aurelius hanya menulis satu paragraf. Hanya sedikit pemikiran yang terkandung di dalamnya yang menjadi miliknya. Hampir setiap dari mereka, dalam satu atau lain bentuk, dapat ditemukan dalam catatan para mentor dan idolanya. Namun dalam beberapa kata ini dia dengan jelas merumuskan dan mengungkapkan gagasan abadi sehingga dia berhasil melampaui nama-nama filsuf besar yang hidup sebelum dia: Chrysippus, Zeno, Cleanthes, Ariston, Apollonius, Junius Rusticus, Epictetus, Seneca dan Musonius Rufus.

Ini lebih dari cukup bagi kami.

Tindakan kita mungkin menemui hambatan, namun tidak ada hambatan terhadap niat atau rencana kita. Karena kita mampu menyesuaikan diri dan beradaptasi. Kesadaran menyesuaikan dan memanfaatkan hambatan yang menghalangi tindakan kita.

Dia mengakhiri bagian ini dengan kata-kata yang luar biasa, yang seharusnya menjadi sebuah pepatah.

Hambatan untuk bertindak mendorong tindakan. Apa yang menghalangi akan menjadi jalannya.

Dalam kata-kata Marcus Aurelius terdapat rahasia seni yang dikenal sebagai kemampuan mengubah rintangan menjadi keuntungan. Jika kita menggunakan pendekatan ini, kita selalu menemukan jalan keluar dari suatu rintangan atau mencari cara lain untuk mencapai tujuan yang kita inginkan. Kemunduran atau masalah selalu diperkirakan terjadi, namun tidak pernah bersifat permanen. Hambatan bisa memberi kita kekuatan.

Marcus Aurelius tahu nilai kata-katanya. Dia memerintah selama hampir sembilan belas tahun, di mana dia selamat dari beberapa perang yang berkepanjangan, wabah penyakit yang mengerikan, pengkhianatan, upaya untuk menyingkirkan salah satu sekutu terdekatnya dari takhta, perjalanan yang terus-menerus dan sulit di seluruh kekaisaran - dari Asia Kecil hingga Suriah, Mesir, Yunani dan Austria - penipisan perbendaharaan yang tidak terduga, pemerintahan bersama dengan saudara tiri yang tidak mampu dan serakah, dan banyak lagi.

Dari apa yang kita ketahui, kita dapat menyimpulkan bahwa Beliau sebenarnya melihat semua hambatan ini sebagai peluang untuk meningkatkan nilai-nilai kesabaran, keberanian, kerendahan hati, akal, kehati-hatian, keadilan dan kreativitas.

Kekuatan yang dia miliki tidak pernah membuatnya kehilangan kewarasannya, begitu pula stres dan beban kesulitan. Dia jarang jatuh ke dalam kemarahan dan kemarahan yang berlebihan, dan tidak pernah menyerah pada kebencian dan kekecewaan. Seperti yang dicatat oleh penulis esai Matthew Arnold pada tahun 1863, Marcus Aurelius adalah orang yang menduduki posisi tertinggi di dunia, dan menurut pendapat umum orang-orang di sekitarnya, dia layak mendapatkannya.

Kita akan melihat bahwa kebijaksanaan yang terkandung dalam kutipan singkat dari tulisan Marcus Aurelius ini juga dimiliki oleh pria dan wanita lain yang, seperti kaisar Romawi, mewujudkannya dalam kehidupan. Contohnya muncul dengan konsistensi yang luar biasa setiap saat.

Kita dapat menelusuri benang merah ini mulai dari kemerosotan dan kejatuhan Kekaisaran Romawi hingga kebangkitan kreatif Renaisans dan pencapaian-pencapaian luar biasa dari Pencerahan. Hal ini hadir dalam semangat kepeloporan Amerika Barat dan kegigihan kaum Federalis selama Perang Saudara Amerika, dan terbukti dalam keberanian para pemimpin hak-hak sipil dan keberanian para pahlawan yang selamat dari kamp penjara di Vietnam. Saat ini, hal tersebut sudah tertanam dalam DNA para pengusaha Silicon Valley.

Filosofi semacam ini memberdayakan orang-orang sukses dan membantu para pemimpin dalam posisi yang bertanggung jawab atau menantang. Baik di medan perang atau di ruang rapat, di seluruh dunia dan di segala usia, orang-orang dari berbagai kebangsaan, status sosial, gender dan pekerjaan harus menghadapi hambatan, mengatasinya dan belajar memanfaatkannya.

Perjuangan ini berlanjut sepanjang hidup kita. Setiap orang, mungkin tanpa menyadarinya, adalah penerus tradisi kuno, menggunakannya untuk bergerak maju dalam ruang peluang dan kesulitan, cobaan dan kemenangan yang tak ada habisnya.

Kami adalah pewaris sah tradisi ini, mewarisinya berdasarkan hak kesulungan. Apapun yang kita hadapi, kita punya pilihan: berhenti sebelum rintangan atau terus bergerak dan mengatasinya.

Kita mungkin bukan kaisar, tetapi dunia masih terus menguji kekuatan kita. Dia bertanya: “Berapa nilaimu? Apakah Anda mampu mengatasi kesulitan yang pasti menghadang Anda? Apakah Anda siap untuk menunjukkan bahwa Anda mampu melakukan banyak hal?”

Sebagian besar menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dengan setuju. Hanya sedikit yang membuktikan bahwa mereka tidak hanya mampu mengatasi segala kesulitan, tetapi juga mencari jalan keluarnya. Berkat ini, mereka menjadi orang yang lebih baik - sesuatu yang tidak akan pernah terjadi jika mereka tidak melakukannya.

Sudah waktunya bagi Anda untuk mencari tahu apakah Anda salah satu dari orang-orang itu.

Perkenalan

Anda menghadapi hambatan - masalah yang mengecilkan hati, tidak relevan, tidak jelas, dan tidak terduga yang menghalangi Anda melakukan apa yang Anda inginkan. Masalah yang sama yang Anda pikir sampai saat terakhir akan dapat Anda lewati dengan senang hati. Anda diam-diam berharap hal itu tidak akan pernah muncul. Mengapa kamu sangat tidak beruntung?

Namun bagaimana jika ada manfaat yang terkait dengannya—manfaat yang hanya dapat diterima oleh Anda? Lalu bagaimana? Apa yang akan kamu lakukan? Dan menurut Anda apa yang biasanya dilakukan orang lain?

Mungkin mereka melakukan apa yang selalu mereka lakukan, atau apa yang Anda lakukan sekarang - tidak melakukan apa pun.

Jujur saja: kebanyakan dari kita lumpuh. Apapun rencana pribadi kita, banyak yang terhenti karena hambatan yang muncul.

Kami berharap segalanya berbeda, tetapi itulah yang terjadi.

Kami tahu apa yang menghalangi kemajuan kami. Faktor sistemik: hancurnya institusi sosial, ekonomi dan politik, biaya pendidikan yang terus meningkat, disintegrasi teknologi. Keadaan pribadi: perawakan pendek, usia paruh baya, kemiskinan, stres, kurangnya koneksi dan dukungan, kurang percaya diri. Betapa terampilnya kita menyusun katalog tentang alasan-alasan yang menghambat perkembangan kita!

Setiap rintangan adalah unik bagi kita masing-masing. Namun reaksi kita terhadap rintangan selalu sama: ketakutan, keputusasaan, kebingungan, ketidakberdayaan, depresi, kejengkelan.

Anda tahu apa yang ingin Anda lakukan, tetapi tampaknya Anda dikelilingi dan ditekan oleh musuh yang tidak terlihat. Anda mencoba keluar, tetapi setiap kali ada sesuatu yang menghalangi jalan Anda, ia mengejar Anda dan menghentikan gerakan Anda. Anda mempunyai kebebasan yang cukup untuk berpikir bahwa Anda mampu bergerak; sehingga menurut Anda hanya Anda yang harus disalahkan karena tidak bisa bergerak maju atau menambah kecepatan.

Kita tidak puas dengan pekerjaan kita, hubungan pribadi kita, tempat kita di dunia. Kami mencoba keluar, tapi entah kenapa kami tetap di tempat.

Jadi kami berhenti mencoba dan tidak melakukan apa pun.

Kita menyalahkan atasan kita, perekonomian, politisi, orang lain, kita menyatakan diri kita gagal dan tujuan kita tidak tercapai. Pada kenyataannya, kita hanya menyalahkan diri kita sendiri, sikap dan pendekatan kita terhadap masalah.

Banyak sekali buku yang telah ditulis tentang mencapai kesuksesan, namun belum ada yang menjelaskan kepada kita bagaimana mengatasi kegagalan, bagaimana menghadapi hambatan dan mengatasinya, sehingga kita tidak bergerak maju. Dikelilingi dari segala sisi, banyak di antara kita yang mengalami disorientasi, pasif, dan depresi. Kami sama sekali tidak tahu apa yang harus dilakukan.

Namun, tidak semua orang mengalami kelumpuhan. Kami kagum melihat mereka yang berhasil mengubah hambatan yang menghalangi kami menjadi landasan untuk bergerak maju. bagaimana mereka melakukan ini? Apa rahasianya?

Masyarakat sebelumnya menghadapi tantangan yang lebih besar, menghadapi risiko yang lebih besar, dan memiliki lebih sedikit alat untuk menyelesaikan masalah mereka. Mereka harus menghadapi kendala yang sama seperti yang harus kita hadapi saat ini, ditambah beberapa hambatan yang harus mereka hilangkan dengan susah payah demi keturunan mereka. Namun, hal ini tidak membantu kami.

Apa yang dimiliki orang-orang itu? Apa yang kita lewatkan? Jawabannya sederhana: teknik dan sistem kepercayaan untuk memahami, memiliki sikap yang benar, dan mengatasi rintangan yang menghadang dalam hidup.

John D. Rockefeller memiliki sistem kepercayaan seperti itu - dalam kasusnya, sistem kepercayaan tersebut adalah akal sehat dan disiplin diri. Demosthenes, orator besar Athena, memiliki sistem kepercayaan seperti itu - dalam kasusnya, sistem kepercayaan tersebut adalah keinginan yang tak terkendali untuk perbaikan diri melalui tindakan dan praktik. Abraham Lincoln memiliki sistem kepercayaan seperti itu - dalam kasusnya, sistem kepercayaannya adalah kerendahan hati, ketahanan, dan kasih sayang.

Dalam buku ini Anda akan menemukan nama-nama lain lebih dari sekali: Ulysses Grant, Thomas Edison, Margaret Thatcher, Samuel Zemurray, Amelia Earhart, Erwin Rommel, Dwight Eisenhower, Richard Wright, Jack Johnson, Theodore Roosevelt, Steve Jobs, James Stockdale, Laura Wilder, Barack Obama.

Beberapa dari pria dan wanita ini tidak hanya mengalami kengerian yang tak terbayangkan, mulai dari pemenjaraan hingga penyakit yang melumpuhkan dan melumpuhkan, namun juga kekecewaan hidup biasa yang tidak jauh berbeda dengan kita. Mereka menghadapi persaingan, pertentangan politik, drama pribadi, perlawanan, konservatisme, kehancuran, stres, bencana ekonomi dan hal-hal lain yang jauh lebih buruk.

Beratnya permasalahan ini mengubah mereka. Perubahan ini dijelaskan oleh mantan CEO Intel Andy Grove ketika berbicara tentang apa yang terjadi pada usaha bisnis di masa penuh gejolak: “Perusahaan yang buruk dihancurkan oleh krisis. Perusahaan yang baik sedang berada dalam krisis. Krisis ini hanya membuat perusahaan-perusahaan terkemuka semakin kuat.”

Orang-orang hebat, seperti halnya perusahaan hebat, menemukan peluang untuk mengubah kelemahan mereka menjadi kekuatan. Prestasi ini nampaknya luar biasa dan bahkan menyentuh. Mereka mengambil apa yang seharusnya bisa menghentikan mereka—mungkin hal yang menghalangi kemajuan Anda saat ini—dan menggunakannya untuk bergerak maju.

Kualitas secara keseluruhan: Hambatan menjadi bahan bakar bagi ambisi mereka. Tidak ada yang bisa menghentikan mereka. Mereka tidak putus asa dan menyerah. Hambatan apa pun hanya akan memicu api yang berkobar di dalam diri mereka.

Orang-orang ini tahu bagaimana memanfaatkan rintangan demi keuntungan mereka. Mereka mempraktikkan kata-kata Marcus Aurelius dan mengikuti tradisi kaum Stoa kuno 1
Menurut saya Stoicisme adalah filosofi yang sangat menarik dan sangat penting, tetapi saya memahami bahwa Anda hidup di dunia nyata dan tidak punya waktu untuk mengikuti kuliah sejarah. Anda memerlukan strategi pemecahan masalah yang nyata, dan itulah isi buku saya. Namun jika Anda memiliki waktu luang, Anda selalu dapat menemukan beberapa buku tentang filosofi Stoicisme.

(yang oleh Cicero disebut sebagai satu-satunya filsuf sejati), meskipun mereka mungkin belum pernah membaca karya mereka. Mereka memiliki kemampuan untuk menghadapi rintangan dengan keberanian, keberanian untuk mengatasinya, dan kemauan untuk bertahan hidup di dunia yang, sebagian besar, berada di luar kemampuan mereka untuk memahami dan mengendalikan.

Mari jujur. Dalam kebanyakan kasus, kita tidak mendapati diri kita berada dalam situasi buruk yang membuat kita tidak punya pilihan selain menanggungnya. Sebaliknya, kita menghadapi masalah kecil atau berada dalam situasi yang tidak nyaman. Atau kita terus-menerus berjuang untuk sesuatu, tetapi kita melihat bahwa situasinya melebihi kemampuan kita, bahwa kita telah melebih-lebihkan kekuatan kita atau telah kehabisan ide. Dalam kasus seperti ini, pendekatan yang sama berlaku. Ubah situasi menjadi keuntungan Anda. Temukan sesuatu yang baik dalam dirinya. Gunakan itu untuk bergerak maju.

Ini sangat sederhana. Sederhana, namun, untuk alasan yang jelas, tidak mudah sama sekali.

Di sini Anda tidak akan menemukan optimisme yang sentimental dan samar-samar. Buku ini tidak mengajarkan Anda bagaimana meyakinkan diri sendiri bahwa segala sesuatunya tidak terlalu buruk padahal buruknya, atau bagaimana memberikan pipi yang lain. Tidak akan ada peribahasa rakyat atau perumpamaan yang lucu tetapi sama sekali tidak praktis di sini.

Ini bukanlah monografi ilmiah atau buku tentang filsafat Stoicisme. Banyak buku telah ditulis tentang Stoicisme, sering kali oleh para pemikir paling terkemuka sepanjang masa dan masyarakat. Tidak ada gunanya menulis ulang apa yang sudah ditulis - lebih baik membaca aslinya. Tidak ada sistem filosofis yang relevan dengan Stoicisme. Tampaknya karya-karya kaum Stoa ditulis tahun lalu, bukan satu milenium yang lalu.

Namun saya telah melakukan yang terbaik untuk mengumpulkan, memahami, dan menerbitkan pelajaran yang diajarkan Stoicisme kepada kita serta teknik terkaitnya. Filsafat kuno tidak pernah mengupayakan orisinalitas dan kebaruan kepenulisan - semua penulis mencoba menyampaikan dan memperjelas kebijaksanaan para pendahulu mereka yang hebat, yang dituangkan dalam buku, entri buku harian, puisi, dan cerita. Dan semuanya telah melebur dalam wadah pengalaman manusia selama ribuan tahun.

Buku ini akan memberi Anda kebijaksanaan kolektif yang akan membantu Anda mengatasi tugas yang kita semua kenal - mengatasi rintangan: mental, fisik, emosional, dan imajiner.

Kita menghadapinya setiap hari, dan masyarakat kita menjadi lumpuh karenanya. Jika buku ini sedikit membantu Anda memikirkan dan mengatasi rintangan, itu sudah cukup. Tapi tujuan saya lebih tinggi. Saya ingin menunjukkan kepada Anda bagaimana mengubah setiap hambatan menjadi keuntungan.

Jadi buku ini adalah tentang pragmatisme yang kejam dan contoh-contoh sejarah yang menggambarkan seni kegigihan dan keberanian yang tak kenal lelah. Ini akan mengajarkan Anda bagaimana keluar dari situasi yang paling tidak menyenangkan, bagaimana mengubah banyak situasi negatif yang kita temui dalam hidup kita menjadi pengalaman positif, atau setidaknya mengambil manfaat darinya, mengubah kegagalan menjadi kesuksesan.

Saya tidak akan mengajari Anda cara meyakinkan diri sendiri bahwa tidak buruk dan tidak bertambah buruk. Tidak, Anda akan belajar melihat yang terbaik - peluang untuk memulai yang baru, bergerak maju atau ke arah baru yang lebih baik. Anda akan belajar tidak hanya untuk bersikap positif, tetapi juga memiliki sikap kreatif terhadap kehidupan dan memanfaatkan setiap peluang.

Tidaklah cukup hanya dengan pasrah, menghibur diri sendiri bahwa keadaan bisa menjadi lebih buruk. Anda harus bisa membuat hidup Anda lebih baik. Dan Anda bisa melakukannya.

Karena itu mungkin. Dan buku ini akan mengajarkan Anda hal ini.

Kendala yang kita hadapi

Ada cerita Zen kuno tentang seorang raja yang rakyatnya menjadi malas dan acuh tak acuh. Tidak puas dengan situasi ini, raja memutuskan untuk memberikan pelajaran kepada rakyatnya. Rencananya sederhana: dia akan menempatkan sebuah batu besar di tengah jalan utama - sehingga batu itu benar-benar menghalangi pintu masuk kota - dan dia akan bersembunyi di dekatnya dan mengamati reaksi orang-orang.

Bagaimana reaksi mereka? Akankah mereka bekerja sama untuk menyingkirkan batu itu dari jalan? Atau akankah mereka menghentikan semua tindakannya, berbalik dan kembali ke rumah?

Dengan rasa frustrasi yang semakin besar, raja memperhatikan rakyatnya, satu demi satu, mendekati rintangan tersebut, berbalik, dan berjalan pergi. Atau, paling banter, mereka dengan setengah hati mencoba memindahkan batu itu, tetapi segera menyerah. Banyak yang terang-terangan mengutuk raja, nasib, atau mengeluhkan ketidaknyamanan ini, namun tidak ada yang melakukan apa pun untuk menghilangkannya.

Beberapa hari kemudian, seorang petani berangkat ke kota melalui rute yang sama. Dia tidak mematikan jalan. Berusaha sekuat tenaga, dia mencoba memindahkan batu itu dan membersihkan jalan. Kemudian sebuah ide muncul di benaknya: dia pergi ke hutan terdekat untuk mencari sesuatu yang bisa dijadikan pengungkit. Akhirnya dia kembali dengan membawa tongkat besar, yang dengannya dia mampu menyingkirkan batu besar itu.

Di bawah batu itu dia menemukan sekantong koin emas dan sepucuk surat dari raja yang berbunyi:

Hambatan dalam perjalanan adalah jalannya. Jangan pernah lupa bahwa setiap rintangan mengandung peluang untuk memperbaiki keadaan kita.

Apa yang menghambatmu?

Data fisik: ukuran tubuh, ras, jarak, disabilitas, uang.

Hambatan mental: ketakutan, ketidakpastian, kurangnya pengalaman, prasangka.

Mungkin Anda tidak dianggap serius atau Anda merasa terlalu tua. Atau mungkin Anda kekurangan dukungan dan sumber daya, atau pilihan Anda dibatasi oleh undang-undang yang berlaku saat ini. Mungkin Anda dibatasi oleh kewajiban Anda sendiri atau tujuan yang salah dan keraguan terhadap kemampuan Anda.

Dengan satu atau lain cara, sekarang Anda berada di sini dan kita berada di perahu yang sama.

Hambatan memang ada. Tidak ada yang membantah hal ini.

Tapi lihatlah mereka yang ada di sini sebelum Anda: atlet yang terlalu pendek; pilot yang tidak memiliki penglihatan yang baik; pemimpi yang mendahului zamannya; orang-orang yang berasal dari satu ras atau lainnya; pecundang yang gagal lulus sekolah; mereka yang menderita disleksia; Palsu; imigran; orang kaya baru; fanatik; penganutnya; pemimpi; orang-orang yang memulai dari awal, datang dari tempat-tempat di mana keberadaan mereka setiap hari terancam. Apa yang terjadi pada mereka?

Tentu saja banyak dari mereka yang menyerah dan mundur. Namun ada pula yang selamat. Mereka menerima nasihat untuk bekerja dua kali lebih keras daripada tantangan. Mereka berusaha sangat keras, menunjukkan ketekunan, mencari solusi dan titik lemah, mencari sekutu di antara individu-individu yang bermusuhan. Tentu saja mereka mendapat banyak pukulan. Hampir semua hal yang mereka temui selama perjalanan merupakan kendala yang harus mereka atasi.

Segala kesulitan ini membuka peluang baru bagi mereka. Dan orang-orang menggunakannya. Berkat mereka, mereka mencapai kesuksesan. Dan kita bisa belajar hal ini dari mereka.

Jika Anda tidak dapat memperoleh pekerjaan, berjuang melawan diskriminasi, kesulitan memenuhi kebutuhan hidup, merasa rendah diri, menghadapi lawan yang agresif, berhadapan dengan karyawan atau pelajar yang tidak dapat Anda hubungi , sedang mengalami writer's block, maka perlu anda ketahui bahwa selalu ada jalan keluar dari setiap keadaan. Ketika menghadapi kesulitan, Anda selalu dapat mengubahnya menjadi keuntungan jika Anda mengikuti teladan orang-orang sukses.

Semua kemenangan besar di bidang apa pun—politik, bisnis, seni, atau percintaan—melibatkan pemecahan masalah yang menjengkelkan dengan kombinasi kreativitas, fokus, dan keberanian yang ampuh. Saat Anda mempunyai tujuan, rintangan mengajari Anda cara mencapai tujuan yang Anda inginkan—halangan tersebut menunjukkan jalannya. Benjamin Franklin menulis, “Kita diajari oleh apa yang menyakiti kita.”

Saat ini, sebagian besar hambatan bersifat internal, bukan eksternal. Sejak akhir Perang Dunia II, kita telah mengalami periode kemakmuran terbesar dalam sejarah umat manusia. Jumlah tentara berkurang, jumlah penyakit mematikan menurun, dan jumlah jaminan keamanan meningkat secara signifikan. Namun dunia masih jarang memberikan apa yang kita harapkan.

Alih-alih konfrontasi dengan musuh eksternal, ketegangan internal muncul. Kami mengalami kekecewaan profesional dan merasa tidak berdaya. Harapan kita tidak terpenuhi, dan kita masih mengalami emosi depresi yang sama yang selalu kita alami: kesedihan, kesakitan, kesedihan karena kehilangan.

Banyak permasalahan kita yang disebabkan oleh kelimpahan: disintegrasi teknologi, makanan yang tidak sehat, dan tradisi yang memberi tahu kita bagaimana kita harus menjalani hidup. Kita malas, acuh tak acuh, dan takut menghadapi konflik. Masa sejahtera membuat seseorang rileks.

Kelimpahan juga bisa menjadi penghalang, seperti yang dibuktikan oleh banyak orang.

Generasi kita, tidak seperti generasi lainnya, memerlukan pendekatan khusus untuk mengatasi hambatan dan berkembang. Pendekatan ini harus menunjukkan bagaimana kita dapat mengubah masalah menjadi keuntungan kita dan menggunakannya sebagai kanvas untuk menciptakan karya seni. Pendekatan fleksibel ini juga bermanfaat bagi para pengusaha, seniman, penakluk, pelatih, calon penulis, orang bijak, dan ibu sebuah keluarga yang sibuk.

Mengatasi rintangan

Mengatasi hambatan melibatkan tiga faktor penting.

Hal ini dimulai dengan persepsi kita terhadap masalah tertentu, sikap dan pendekatan kita terhadap masalah tersebut; maka diperlukan energi dan kreativitas untuk secara aktif mendobrak hambatan dan mengubahnya menjadi peluang untuk bergerak; dan terakhir, memupuk dan memelihara kemauan batin yang memungkinkan kita bertahan dari kesulitan dan kekalahan.

Ini adalah tiga faktor yang saling bergantung, saling terkait, dan tidak langsung: persepsi, tindakan, dan kemauan.

Ini adalah proses yang sederhana (tapi tentu saja, seperti disebutkan, tidak mudah sama sekali).

Kita akan melihat bagaimana proses ini digunakan oleh tokoh-tokoh sejarah terkemuka, raksasa bisnis dan sastra. Melalui diskusi mendalam tentang contoh-contoh spesifik dari setiap tahap, kita akan belajar menerapkan pendekatan ini ke dalam praktik kita sendiri dan, seiring berjalannya waktu, memahami bagaimana membuka jalan baru ketika pintu tertutup bagi kita.

Dari kisah sukses ini, kita akan memahami bagaimana mengatasi hambatan-hambatan umum dan menerapkan pendekatan kemenangan bersama dalam hidup kita. Bagaimanapun, rintangan tidak hanya diharapkan, tetapi juga diperlukan, karena itu adalah kesempatan untuk menguji kekuatan seseorang, mencoba pendekatan baru dan pada akhirnya menang.

Rintangan membuka jalan.

Liburan Ryan

© 2014 oleh Ryan Liburan

© Terjemahan. Edisi dalam bahasa Rusia. Dekorasi. Bunga rampai LLC, 2015

Mengatasi rintangan adalah seni abadi dalam mengubah tantangan menjadi kemenangan.

Liburan Ryan

Pada tahun 170, pada malam hari di sebuah tenda di garis depan pasukan Romawi di Jerman, Marcus Aurelius, Kaisar Kekaisaran Romawi, duduk untuk menuliskan beberapa pemikirannya. Atau mungkin kejadiannya dini hari di istananya di Roma. Atau dia memanfaatkan beberapa menit waktu luang di sela-sela pertarungan gladiator, mengalihkan perhatiannya dari pembantaian berdarah di arena Colosseum. Tidak masalah di mana tepatnya hal itu terjadi. Yang penting adalah pria ini, yang sekarang dikenal sebagai kaisar terakhir dari lima kaisar besar Romawi, duduk untuk menuliskan beberapa pemikirannya.

Dan bukan untuk umum, bukan untuk dipublikasikan, tapi untuk saya sendiri. Apa yang dia tuliskan, tidak diragukan lagi, adalah salah satu formula paling efektif untuk mengatasi situasi negatif. Formula ini melibatkan pengambilan keuntungan dari apa yang terjadi, bukan sekadar mencapai kesuksesan apa pun keadaannya.

Saat itu, Marcus Aurelius hanya menulis satu paragraf. Hanya sedikit pemikiran yang terkandung di dalamnya yang menjadi miliknya. Hampir setiap dari mereka, dalam satu atau lain bentuk, dapat ditemukan dalam catatan para mentor dan idolanya. Namun dalam beberapa kata ini dia dengan jelas merumuskan dan mengungkapkan gagasan abadi sehingga dia berhasil melampaui nama-nama filsuf besar yang hidup sebelum dia: Chrysippus, Zeno, Cleanthes, Ariston, Apollonius, Junius Rusticus, Epictetus, Seneca dan Musonius Rufus.

Ini lebih dari cukup bagi kami.

Tindakan kita mungkin menemui hambatan, namun tidak ada hambatan terhadap niat atau rencana kita. Karena kita mampu menyesuaikan diri dan beradaptasi. Kesadaran menyesuaikan dan memanfaatkan hambatan yang menghalangi tindakan kita.

Dia mengakhiri bagian ini dengan kata-kata yang luar biasa, yang seharusnya menjadi sebuah pepatah.

Hambatan untuk bertindak mendorong tindakan. Apa yang menghalangi akan menjadi jalannya.

Dalam kata-kata Marcus Aurelius terdapat rahasia seni yang dikenal sebagai kemampuan mengubah rintangan menjadi keuntungan. Jika kita menggunakan pendekatan ini, kita selalu menemukan jalan keluar dari suatu rintangan atau mencari cara lain untuk mencapai tujuan yang kita inginkan. Kemunduran atau masalah selalu diperkirakan terjadi, namun tidak pernah bersifat permanen. Hambatan bisa memberi kita kekuatan.

Marcus Aurelius tahu nilai kata-katanya. Dia memerintah selama hampir sembilan belas tahun, di mana dia selamat dari beberapa perang yang berkepanjangan, wabah penyakit yang mengerikan, pengkhianatan, upaya untuk menyingkirkan salah satu sekutu terdekatnya dari takhta, perjalanan yang terus-menerus dan sulit di seluruh kekaisaran - dari Asia Kecil hingga Suriah, Mesir, Yunani dan Austria - penipisan perbendaharaan yang tidak terduga, pemerintahan bersama dengan saudara tiri yang tidak mampu dan serakah, dan banyak lagi.

Dari apa yang kita ketahui, kita dapat menyimpulkan bahwa Beliau sebenarnya melihat semua hambatan ini sebagai peluang untuk meningkatkan nilai-nilai kesabaran, keberanian, kerendahan hati, akal, kehati-hatian, keadilan dan kreativitas. Kekuatan yang dia miliki tidak pernah membuatnya kehilangan kewarasannya, begitu pula stres dan beban kesulitan. Dia jarang jatuh ke dalam kemarahan dan kemarahan yang berlebihan, dan tidak pernah menyerah pada kebencian dan kekecewaan. Seperti yang dicatat oleh penulis esai Matthew Arnold pada tahun 1863, Marcus Aurelius adalah orang yang menduduki posisi tertinggi di dunia, dan menurut pendapat umum orang-orang di sekitarnya, dia layak mendapatkannya.

Kita akan melihat bahwa kebijaksanaan yang terkandung dalam kutipan singkat dari tulisan Marcus Aurelius ini juga dimiliki oleh pria dan wanita lain yang, seperti kaisar Romawi, mewujudkannya dalam kehidupan. Contohnya muncul dengan konsistensi yang luar biasa setiap saat.

Kita dapat menelusuri benang merah ini mulai dari kemerosotan dan kejatuhan Kekaisaran Romawi hingga kebangkitan kreatif Renaisans dan pencapaian-pencapaian luar biasa dari Pencerahan. Hal ini hadir dalam semangat kepeloporan Amerika Barat dan kegigihan kaum Federalis selama Perang Saudara Amerika, dan terbukti dalam keberanian para pemimpin hak-hak sipil dan keberanian para pahlawan yang selamat dari kamp penjara di Vietnam. Saat ini, hal tersebut sudah tertanam dalam DNA para pengusaha Silicon Valley.

Filosofi semacam ini memberdayakan orang-orang sukses dan membantu para pemimpin dalam posisi yang bertanggung jawab atau menantang. Baik di medan perang atau di ruang rapat, di seluruh dunia dan di segala usia, orang-orang dari berbagai kebangsaan, status sosial, gender dan pekerjaan harus menghadapi hambatan, mengatasinya dan belajar memanfaatkannya.

Perjuangan ini berlanjut sepanjang hidup kita. Setiap orang, mungkin tanpa menyadarinya, adalah penerus tradisi kuno, menggunakannya untuk bergerak maju dalam ruang peluang dan kesulitan, cobaan dan kemenangan yang tak ada habisnya.

Kami adalah pewaris sah tradisi ini, mewarisinya berdasarkan hak kesulungan. Apapun yang kita hadapi, kita punya pilihan: berhenti sebelum rintangan atau terus bergerak dan mengatasinya.

Kita mungkin bukan kaisar, tetapi dunia masih terus menguji kekuatan kita. Dia bertanya: “Berapa nilaimu? Apakah Anda mampu mengatasi kesulitan yang pasti menghadang Anda? Apakah Anda siap untuk menunjukkan bahwa Anda mampu melakukan banyak hal?”

Sebagian besar menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dengan setuju. Hanya sedikit yang membuktikan bahwa mereka tidak hanya mampu mengatasi segala kesulitan, tetapi juga mencari jalan keluarnya. Berkat ini, mereka menjadi orang yang lebih baik - sesuatu yang tidak akan pernah terjadi jika mereka tidak melakukannya.

Sudah waktunya bagi Anda untuk mencari tahu apakah Anda salah satu dari orang-orang itu.

Anda menghadapi hambatan - masalah yang mengecilkan hati, tidak relevan, tidak jelas, dan tidak terduga yang menghalangi Anda melakukan apa yang Anda inginkan. Masalah yang sama yang Anda pikir sampai saat terakhir akan dapat Anda lewati dengan senang hati. Anda diam-diam berharap hal itu tidak akan pernah muncul. Mengapa kamu sangat tidak beruntung?

Namun bagaimana jika ada manfaat yang terkait dengannya—manfaat yang hanya dapat diterima oleh Anda? Lalu bagaimana? Apa yang akan kamu lakukan? Dan menurut Anda apa yang biasanya dilakukan orang lain?

Mungkin mereka melakukan apa yang selalu mereka lakukan, atau apa yang Anda lakukan sekarang - tidak melakukan apa pun.

Jujur saja: kebanyakan dari kita lumpuh. Apapun rencana pribadi kita, banyak yang terhenti karena hambatan yang muncul.

Kami berharap segalanya berbeda, tetapi itulah yang terjadi.

Kami tahu apa yang menghalangi kemajuan kami. Faktor sistemik: hancurnya institusi sosial, ekonomi dan politik, biaya pendidikan yang terus meningkat, disintegrasi teknologi. Keadaan pribadi: perawakan pendek, usia paruh baya, kemiskinan, stres, kurangnya koneksi dan dukungan, kurang percaya diri. Betapa terampilnya kita menyusun katalog tentang alasan-alasan yang menghambat perkembangan kita!

Setiap rintangan adalah unik bagi kita masing-masing. Namun reaksi kita terhadap rintangan selalu sama: ketakutan, keputusasaan, kebingungan, ketidakberdayaan, depresi, kejengkelan.

Anda tahu apa yang ingin Anda lakukan, tetapi tampaknya Anda dikelilingi dan ditekan oleh musuh yang tidak terlihat. Anda mencoba keluar, tetapi setiap kali ada sesuatu yang menghalangi jalan Anda, ia mengejar Anda dan menghentikan gerakan Anda. Anda mempunyai kebebasan yang cukup untuk berpikir bahwa Anda mampu bergerak; sehingga menurut Anda hanya Anda yang harus disalahkan karena tidak bisa bergerak maju atau menambah kecepatan.

Kita tidak puas dengan pekerjaan kita, hubungan pribadi kita, tempat kita di dunia. Kami mencoba keluar, tapi entah kenapa kami tetap di tempat.

Jadi kami berhenti mencoba dan tidak melakukan apa pun.

Liburan Ryan

Betapa kuatnya orang memecahkan masalah

© 2014 oleh Ryan Liburan

© Terjemahan. Edisi dalam bahasa Rusia. Dekorasi. Bunga rampai LLC, 2015

Mengatasi rintangan adalah seni abadi dalam mengubah tantangan menjadi kemenangan.

Liburan Ryan

Kata pengantar

Pada tahun 170, pada malam hari di sebuah tenda di garis depan pasukan Romawi di Jerman, Marcus Aurelius, Kaisar Kekaisaran Romawi, duduk untuk menuliskan beberapa pemikirannya. Atau mungkin kejadiannya dini hari di istananya di Roma. Atau dia memanfaatkan beberapa menit waktu luang di sela-sela pertarungan gladiator, mengalihkan perhatiannya dari pembantaian berdarah di arena Colosseum. Tidak masalah di mana tepatnya hal itu terjadi. Yang penting adalah pria ini, yang sekarang dikenal sebagai kaisar terakhir dari lima kaisar besar Romawi, duduk untuk menuliskan beberapa pemikirannya.

Dan bukan untuk umum, bukan untuk dipublikasikan, tapi untuk saya sendiri. Apa yang dia tuliskan, tidak diragukan lagi, adalah salah satu formula paling efektif untuk mengatasi situasi negatif. Formula ini melibatkan pengambilan keuntungan dari apa yang terjadi, bukan sekadar mencapai kesuksesan apa pun keadaannya.

Saat itu, Marcus Aurelius hanya menulis satu paragraf. Hanya sedikit pemikiran yang terkandung di dalamnya yang menjadi miliknya. Hampir setiap dari mereka, dalam satu atau lain bentuk, dapat ditemukan dalam catatan para mentor dan idolanya. Namun dalam beberapa kata ini dia dengan jelas merumuskan dan mengungkapkan gagasan abadi sehingga dia berhasil melampaui nama-nama filsuf besar yang hidup sebelum dia: Chrysippus, Zeno, Cleanthes, Ariston, Apollonius, Junius Rusticus, Epictetus, Seneca dan Musonius Rufus.

Ini lebih dari cukup bagi kami.

Tindakan kita mungkin menemui hambatan, namun tidak ada hambatan terhadap niat atau rencana kita. Karena kita mampu menyesuaikan diri dan beradaptasi. Kesadaran menyesuaikan dan memanfaatkan hambatan yang menghalangi tindakan kita.

Dia mengakhiri bagian ini dengan kata-kata yang luar biasa, yang seharusnya menjadi sebuah pepatah.

Hambatan untuk bertindak mendorong tindakan. Apa yang menghalangi akan menjadi jalannya.

Dalam kata-kata Marcus Aurelius terdapat rahasia seni yang dikenal sebagai kemampuan mengubah rintangan menjadi keuntungan. Jika kita menggunakan pendekatan ini, kita selalu menemukan jalan keluar dari suatu rintangan atau mencari cara lain untuk mencapai tujuan yang kita inginkan. Kemunduran atau masalah selalu diperkirakan terjadi, namun tidak pernah bersifat permanen. Hambatan bisa memberi kita kekuatan.

Marcus Aurelius tahu nilai kata-katanya. Dia memerintah selama hampir sembilan belas tahun, di mana dia selamat dari beberapa perang yang berkepanjangan, wabah penyakit yang mengerikan, pengkhianatan, upaya untuk menyingkirkan salah satu sekutu terdekatnya dari takhta, perjalanan yang terus-menerus dan sulit di seluruh kekaisaran - dari Asia Kecil hingga Suriah, Mesir, Yunani dan Austria - penipisan perbendaharaan yang tidak terduga, pemerintahan bersama dengan saudara tiri yang tidak mampu dan serakah, dan banyak lagi.

Dari apa yang kita ketahui, kita dapat menyimpulkan bahwa Beliau sebenarnya melihat semua hambatan ini sebagai peluang untuk meningkatkan nilai-nilai kesabaran, keberanian, kerendahan hati, akal, kehati-hatian, keadilan dan kreativitas. Kekuatan yang dia miliki tidak pernah membuatnya kehilangan kewarasannya, begitu pula stres dan beban kesulitan. Dia jarang jatuh ke dalam kemarahan dan kemarahan yang berlebihan, dan tidak pernah menyerah pada kebencian dan kekecewaan. Seperti yang dicatat oleh penulis esai Matthew Arnold pada tahun 1863, Marcus Aurelius adalah orang yang menduduki posisi tertinggi di dunia, dan menurut pendapat umum orang-orang di sekitarnya, dia layak mendapatkannya.

Kita akan melihat bahwa kebijaksanaan yang terkandung dalam kutipan singkat dari tulisan Marcus Aurelius ini juga dimiliki oleh pria dan wanita lain yang, seperti kaisar Romawi, mewujudkannya dalam kehidupan. Contohnya muncul dengan konsistensi yang luar biasa setiap saat.

Kita dapat menelusuri benang merah ini mulai dari kemerosotan dan kejatuhan Kekaisaran Romawi hingga kebangkitan kreatif Renaisans dan pencapaian-pencapaian luar biasa dari Pencerahan. Hal ini hadir dalam semangat kepeloporan Amerika Barat dan kegigihan kaum Federalis selama Perang Saudara Amerika, dan terbukti dalam keberanian para pemimpin hak-hak sipil dan keberanian para pahlawan yang selamat dari kamp penjara di Vietnam. Saat ini, hal tersebut sudah tertanam dalam DNA para pengusaha Silicon Valley.

Filosofi semacam ini memberdayakan orang-orang sukses dan membantu para pemimpin dalam posisi yang bertanggung jawab atau menantang. Baik di medan perang atau di ruang rapat, di seluruh dunia dan di segala usia, orang-orang dari berbagai kebangsaan, status sosial, gender dan pekerjaan harus menghadapi hambatan, mengatasinya dan belajar memanfaatkannya.

Perjuangan ini berlanjut sepanjang hidup kita. Setiap orang, mungkin tanpa menyadarinya, adalah penerus tradisi kuno, menggunakannya untuk bergerak maju dalam ruang peluang dan kesulitan, cobaan dan kemenangan yang tak ada habisnya.

Kami adalah pewaris sah tradisi ini, mewarisinya berdasarkan hak kesulungan. Apapun yang kita hadapi, kita punya pilihan: berhenti sebelum rintangan atau terus bergerak dan mengatasinya.

Kita mungkin bukan kaisar, tetapi dunia masih terus menguji kekuatan kita. Dia bertanya: “Berapa nilaimu? Apakah Anda mampu mengatasi kesulitan yang pasti menghadang Anda? Apakah Anda siap untuk menunjukkan bahwa Anda mampu melakukan banyak hal?”

Sebagian besar menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dengan setuju. Hanya sedikit yang membuktikan bahwa mereka tidak hanya mampu mengatasi segala kesulitan, tetapi juga mencari jalan keluarnya. Berkat ini, mereka menjadi orang yang lebih baik - sesuatu yang tidak akan pernah terjadi jika mereka tidak melakukannya.

Sudah waktunya bagi Anda untuk mencari tahu apakah Anda salah satu dari orang-orang itu.

Perkenalan

Anda menghadapi hambatan - masalah yang mengecilkan hati, tidak relevan, tidak jelas, dan tidak terduga yang menghalangi Anda melakukan apa yang Anda inginkan. Masalah yang sama yang Anda pikir sampai saat terakhir akan dapat Anda lewati dengan senang hati. Anda diam-diam berharap hal itu tidak akan pernah muncul. Mengapa kamu sangat tidak beruntung?

Namun bagaimana jika ada manfaat yang terkait dengannya—manfaat yang hanya dapat diterima oleh Anda? Lalu bagaimana? Apa yang akan kamu lakukan? Dan menurut Anda apa yang biasanya dilakukan orang lain?

Mungkin mereka melakukan apa yang selalu mereka lakukan, atau apa yang Anda lakukan sekarang - tidak melakukan apa pun.

Jujur saja: kebanyakan dari kita lumpuh. Apapun rencana pribadi kita, banyak yang terhenti karena hambatan yang muncul.

Kami berharap segalanya berbeda, tetapi itulah yang terjadi.