rumah » Numerologi

Cara membuat lulur dengan tangan Anda sendiri: resep buatan sendiri. Body scrub di rumah Resep body scrub sederhana

Lulur sangat diperlukan - lulur mengelupas sel-sel epidermis mati dari permukaan kulit, mendorong pembaharuan kulit, menghilangkan stretch mark dan menghaluskan permukaan kulit, memperbaiki warnanya dan mencegah rambut tumbuh ke dalam setelah pencukuran bulu. Namun Anda tidak perlu membeli lulur yang mahal dan diiklankan: dengan menggunakan resep buatan sendiri, Anda bisa membuat lulur di rumah dari bahan-bahan alami dan aman.

Penggunaan scrub alami secara teratur tidak hanya akan menghaluskan permukaan kulit, tetapi juga meningkatkan kesehatannya, membuatnya lebih lembut dan elastis, dan dikombinasikan dengan micromassage, mengencangkan kulit dan memperbaiki warna.

Body scrub bisa digunakan satu atau dua kali seminggu, setelah pencukuran bulu, untuk menghindari rambut tumbuh ke dalam, pengelupasan kulit ringan dengan scrub bisa dilakukan dua hari sekali.

Resep buatan sendiri - lulur

1) Body scrub yang menutrisi dan melembabkan kulit

Ambil 1 sdm. almond dan 1 sdm. oatmeal, haluskan dalam penggiling kopi. Tambahkan 2 sdm. krim kental atau krim asam, jika kulit berminyak maka 1 putih telur, aduk rata. Setelah mandi dan membersihkan kulit, oleskan campuran tersebut ke tubuh, dengan gerakan memijat untuk mengelupas kulit di area décolleté, leher, dada, dan tubuh. Biarkan campuran tersebut menempel pada kulit selama 2 menit, lalu bilas dengan air hangat tanpa sabun. Setelah mandi, Anda perlu mengoleskan susu atau krim pelembab ke kulit Anda.

2) Scrub eksfoliasi yang baik

Campur madu dan garam meja halus dengan perbandingan 4:1, jika kulit kering bisa ditambahkan 1 sdm. minyak zaitun, aduk rata. Oleskan scrub pada kulit wajah, leher dan tubuh yang telah dibersihkan sebelumnya dengan gerakan memijat, biarkan selama 5 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lulur ini bagus untuk digunakan saat mandi atau sauna.

3) Melembabkan scrub lembut untuk wajah dan tubuh

Campurkan setengah gelas serpihan kelapa, setengah gelas yogurt alami atau krim asam (untuk kulit kering), tambahkan 1 sdm. gula pasir. Oleskan scrub pada wajah dan tubuh sepanjang garis pijatan, biarkan selama 5 menit, lalu bilas dengan air hangat tanpa sabun.

4) Lulur “Oriental” untuk menutrisi, melembutkan, melembabkan kulit tubuh dan wajah

Giling seperempat cangkir beras dan jumlah biji kopi yang sama dalam penggiling kopi. Tuang 1/2 cangkir kefir (krim untuk kulit kering) ke dalam tepung ini. Diamkan campuran selama 40 menit. Oleskan pada kulit wajah dan tubuh yang telah dibersihkan sepanjang garis pijatan, pijat, biarkan selama 2 menit, lalu bilas dengan air hangat tanpa deterjen. Produk ini sangat baik untuk area dada dan décolleté.

5) Scrub untuk kulit wajah dan tubuh yang kering dan teriritasi, melawan selulit

Tambahkan 1 sdm ke 1/2 cangkir bubuk kopi. gula dan garam halus, 1 sdt. minyak wijen, 1/2 sdt. kayu manis. Campur semuanya, oleskan pada kulit yang telah dibersihkan, pijat. Diamkan pada kulit selama 5 menit, lalu bilas dengan air hangat tanpa sabun. Untuk menggunakan scrub anti selulit, ganti garam dan gula pada resep dengan garam laut dalam jumlah yang sama, namun jangan gunakan scrub ini untuk wajah dan décolleté.

6) Gosok untuk mengatasi peradangan kulit, untuk kulit kering dan kendur

Campurkan 1/2 madu, 3 sdm. garam terbaik, 1 sdt. Kunyit. Oleskan campuran tersebut pada kulit yang sudah dikukus (sebaiknya saat mandi atau sauna), gosok dan tahan selama 5 menit, lalu bilas saat mandi dengan air hangat tanpa sabun. Warna kuning kunyit mudah dibersihkan dengan air hangat.

7) Gosok untuk melawan selulit, stretch mark pada kulit, melawan timbunan lemak di perut dan paha

Campurkan garam, kayu manis, lada hitam bubuk, dan minyak zaitun dengan perbandingan yang sama. Oleskan pada area tubuh yang bermasalah, tahan selama 5 sampai 15 menit, lalu bilas dengan air hangat sambil dipijat.

8) Gosok melawan selulit.

Campurkan 5 sdm. garam (laut), 1 jeruk bali, dihaluskan bersama kulitnya dalam blender menjadi pasta, 1 sdm. wijen atau minyak zaitun. Gunakan scrub ini saat mandi, oleskan pada area kulit yang bermasalah dengan gerakan memijat. Gosok kulit selama 5 menit, lalu bilas dengan air hangat.

9) Scrub untuk menutrisi kulit

Campurkan madu alami dengan kayu manis (bubuk) dengan perbandingan 2:1. Oleskan produk ke seluruh tubuh, diamkan selama 3 menit, lalu bilas dengan air hangat tanpa sabun.

10) Scrub yang menutrisi kulit

Campur bubuk kopi dengan krim dengan perbandingan 1:1, pijat kulit dengan baik, biarkan selama 2-3 menit, lalu bilas dengan air tanpa sabun.

11) Scrub untuk kulit kering dan sensitif

Tambahkan madu ke dalam bubuk kopi dengan perbandingan 1:1, 1 bagian krim asam lemak. Oleskan pada kulit tubuh yang telah dibersihkan sebelumnya, pijat dan bilas dengan air hangat tanpa sabun.

12) Scrub penghalus bergizi

Giling serpihan oat gulung menggunakan penggiling kopi. Tambahkan madu alami ke tepung. Pijat kulit Anda dengan scrub ini saat mandi, bukan saat mencuci badan.

13) Scrub untuk kesegaran dan kelembutan kulit

Campurkan setengah cangkir gula merah dengan 2 sdm. minyak kelapa, 2 sdm. krim, tambahkan 10 tetes minyak esensial lemon, 1 sdt. minyak mawar. Pijat seluruh tubuh dengan scrub, mulai dari pinggiran, lalu bilas saat mandi tanpa sabun.

14) Scrub penghalus kulit melawan selulit

Giling setengah gelas rumput laut kering, tambahkan 2 sdm. susu bubuk atau krim, tanah liat biru dalam jumlah yang sama, 1/3 cangkir madu, 2 sdm. minyak jojoba. Simpan scrub di lemari es. Oleskan pada kulit sebelum mandi, pijat dengan baik, diamkan pada kulit selama 5 menit, lalu bilas dengan air tanpa sabun.

15) Scrub lembut untuk leher, décolleté dan dada

Giling 1/2 stroberi, raspberry atau gooseberry dalam blender, tambahkan 2 sdm ke dalam ampasnya. minyak zaitun atau wijen, 1 sdm. Sayang. Oleskan scrub pada kulit sambil dipijat. Diamkan scrub pada kulit selama 5-10 menit, lalu bilas dengan air hangat dan oleskan pelembab pada area décolleté.

16) Scrub, eksfoliasi dengan baik, setelah hair removal, melawan selulit

Tambahkan 10 tetes minyak rosemary ke garam laut kering yang ditumbuk halus, lalu aduk rata. Oleskan pada area tubuh yang bermasalah, pijat hingga kulit memerah, lalu bilas dengan air saat mandi.

17) Lulur yang menutrisi dan mengelupas selulit dengan baik

Campur gula dan minyak zaitun hingga menjadi pasta, oleskan ke area yang bermasalah, pijat kulit dengan baik. Bilas dengan air hangat saat mandi.

18) Lulur yang menutrisi

Giling kulit jeruk dan ampasnya dalam blender, tambahkan garam hingga menjadi pasta. Oleskan ke seluruh tubuh dan gosok secara aktif hingga kulit menjadi merah, lalu bilas dengan air dan oleskan susu pelembab tubuh.

19) Scrub setelah hair removal, anti inflamasi dan pelembab

Campur tepung jagung dengan jus lidah buaya hingga membentuk pasta. Oleskan pada kulit setelah pencukuran bulu, pijat hingga memerah. Biarkan pada kulit selama 3 menit, lalu bilas saat mandi.

Dengan menggunakan resep buatan sendiri, body scrub bisa dibuat di rumah dari bahan-bahan alami, murah, terjangkau dan aman.

Tag: Scrub, pengobatan rumahan, resep tradisional, minyak esensial, pijat, pengelupasan, selulit

Hampir setiap lini kosmetik menyertakan lulur, dan ini tidak mengherankan. Pengelupasan kulit dianggap sebagai prosedur paling populer. Berkat pengelupasan partikel keratin secara teratur, elastisitas dan warna epidermis meningkat. Banyak gadis yang memikirkan cara membuat lulur sendiri. Ahli kosmetik berpengalaman telah mengembangkan resep memasak efektif yang dapat diwujudkan. Bahan eksfoliasi yang paling populer adalah garam laut, bubuk kopi, dan kulit jeruk.

  1. Sebelum menggunakan kulitnya, uji reaksi alerginya. Rawat area kulit yang tidak mencolok di area pergelangan tangan dengan campuran yang sudah disiapkan, pijat, tunggu 15 menit. Bilas produk dan evaluasi hasilnya. Jika tidak ada iritasi, silakan memulai prosedurnya.
  2. Perhatian khusus diberikan pada kulit yang berjerawat, ahli kosmetik tidak merekomendasikan pengelupasan kulit pada area ini. Namun, Anda bisa menggunakan scrub sebagai masker dengan mendiamkan campuran tersebut selama 15-20 menit.
  3. Pilih pengelupasan dengan mempertimbangkan karakteristik individu epidermis. Produk agresif seperti bubuk lemon atau kopi tidak cocok untuk kulit kering. Pada saat yang sama, komposisi kosmetik yang tercantum cocok untuk wanita dengan dermis berminyak.
  4. Untuk menghilangkan rasa sesak setelah scrubbing, oleskan krim pelembab atau nutrisi pada kulit. Jika pengelupasan dilakukan untuk tujuan menurunkan berat badan, gunakan gel anti selulit.
  5. Sangat tidak disarankan untuk melakukan scrubbing bagi orang yang memiliki jerawat bernanah, luka terbuka, retak dan lecet parah pada kulitnya. Jika tidak, terdapat risiko infeksi pada area yang rusak.
  6. Sebelum mengaplikasikan komposisi peeling, kukus kulit Anda dengan mandi air panas atau shower. Sebagai hasil dari manipulasi sederhana, sisik mati akan mulai rontok secara otomatis, dan Anda akan mendapat dampak ringan tambahan.
  7. Dalam kebanyakan kasus, lulur buatan sendiri juga digunakan pada wajah. Yang terpenting, jangan menyentuh area sensitif di bawah mata untuk menghindari iritasi. Mengupas bibir diperbolehkan, tetapi dengan sangat hati-hati.

cara membuat scrub wajah

Resep scrub buatan sendiri

Resep yang diusulkan bersifat universal. Lakukan prosedur scrubbing minimal 2 kali seminggu dengan memperhatikan area yang bermasalah (selulit, mengelupas, dll).

Gula merah dan krim asam
Gabungkan 85 g menjadi satu massa. krim asam kental (kandungan lemak dari 20%), 60 gr. gula tebu. Aduk adonan hingga rata, tambahkan ampas kelapa parut (jumlah sesuai selera). Jika Anda memiliki minyak esensial di gudang rumah Anda, tambahkan beberapa tetes. Sebarkan produk ke seluruh kulit, mulai dari kaki. Pijat area ini secara menyeluruh, gerakkan lebih tinggi. Lengkapi perawatan dengan area décolleté, leher, dan lengan. Usai prosedur, jangan lupa mengoleskan body lotion.

Almond dan mentega
Kupas biji almond dari cangkangnya dan giling menjadi remah-remah menggunakan blender atau penggiling kopi. Tuang dalam 20 ml. minyak zaitun atau jarak, aduk. Tambahkan 50 gram. krim asam lemak, oleskan produk ke seluruh tubuh. Pijat kulit yang sudah dikukus selama 10 menit, lalu bilas dengan air kontras. Gunakan minimal 3 kali seminggu; scrub ini bagus untuk perempuan dengan kulit kering. Produk dapat disimpan di lemari es tidak lebih dari 10 hari.

Apel dan kopi

Parut apel mentah beserta kulit dan bijinya pada parutan kasar, buang batangnya terlebih dahulu. Campur bubur dengan 30 ml. minyak sayur, tambahkan 80 gr. ampas kopi dan 35 ml. gel mandi biasa. Ketika massa menjadi homogen, sebarkan ke seluruh kulit dan pijat tubuh selama seperempat jam. Jika diinginkan, gunakan komposisi tersebut sebagai masker wajah yang melembapkan. Apel bisa diganti dengan buah persik atau aprikot mentah.

Oatmeal dan susu
Untuk menyiapkan scrub, oatmeal kasar digunakan. Campur dengan 25 gr. kayu manis bubuk, tambahkan 3 g. cabai, 30ml. minyak almond. Giling segenggam biji kenari menjadi remah-remah dan tambahkan ke massa utama. Gosok tubuh setelah kulit dikukus terlebih dahulu. Berikan perhatian yang tepat pada area dengan selulit karena kayu manis adalah produk penghalus yang sangat baik. Setelah prosedur, pastikan untuk mengoleskan krim emolien.

Yogurt dan gula pasir
Ambil 80 gram. yogurt alami penuh lemak tanpa pemanis atau perasa. Tambahkan gula pasir ke dalamnya hingga adonan berubah menjadi pasta. Untuk memberi efek nutrisi, tambahkan 20 ml. santan atau 15 ml. minyak zaitun. Gunakan scrub sebagaimana mestinya, perhatikan tulang kering, siku, décolleté, dan leher. Komposisinya cocok untuk eksfoliasi sel kulit mati bagi anak perempuan yang memiliki kulit kering.

Garam dan mentega
Keluarkan 50 gram dari kulkas. mentega, potong dadu, biarkan pada suhu kamar selama 1 jam. Setelah tanggal kadaluwarsa, giling minyak dengan 50 g. gula tebu dan 25 gr. garam laut tanpa pewarna. Jika adonan menjadi kering, tambahkan 30 g. krim asam. Pijat kulit dengan campuran yang sudah disiapkan selama 10-15 menit, selesaikan prosedur dengan pembilasan kontras dan pengolesan krim.

cara merawat kulit tangan di rumah

Vitamin E dan labu
Belilah beberapa ampul vitamin E atau A di apotek dan campurkan isinya dengan tepung maizena. Anda harus mendapatkan massa seperti pasta. Giling 100 gram. ampas labu kuning dihaluskan, campur dengan komposisi sebelumnya. Tuang dalam 20ml. minyak sayur, aduk hingga rata. Sebarkan scrub ke seluruh kulit dan pijat selama seperempat jam. Bilas produk terlebih dahulu dengan air dingin, lalu air hangat (mandi kontras).

Bubuk kakao dan kenari
Giling 2 genggam almond atau walnut hingga menjadi remah halus, tambahkan 70 g. coklat bubuk. Tambahkan 100 gram. keju cottage desa dan 40 gr. krim asam cair, ubah campuran menjadi pasta homogen. Jika diinginkan, tuangkan dalam 30 ml. minyak alami apa saja (zaitun, jarak, burdock, persik, kelapa, sayur, dll.). Sebarkan scrub ke seluruh kulit dan pijat tubuh selama 10 menit. Produk ini cocok digunakan pada kulit ari kering.

Madu dan lemon
Untuk menyiapkan scrub, Anda membutuhkan manisan madu kental, yang memberikan pengelupasan kulit yang diperlukan. Ambil 120 gram. komposisinya, haluskan dengan gula pasir hingga menjadi pasta. Tuangkan jus satu lemon, parut kulitnya dan tambahkan ke volume total. Lakukan scrub setelah mandi atau berendam air panas. Lengkapi perawatan dengan mengoleskan losion bergizi. Produk ini tidak cocok untuk kulit kering.

pasir sungai
Pasir sungai yang dicampur dengan shower gel semakin populer. Untuk menyiapkan scrub dengan benar, ayak pasirnya, lalu rebus dalam air minum dan keringkan. Kombinasikan dengan produk kosmetik berbusa (shower gel, sampo, sabun cair). Gosok kulit dengan gerakan memutar ringan selama 5-10 menit. Selesaikan pengelupasan dengan mengoleskan lotion bergizi.

Minyak zaitun dan ampas kopi
Exfoliant yang paling efektif adalah ampas kopi bekas. Campur dengan minyak zaitun untuk mendapatkan massa krim. Untuk meningkatkan hasilnya, tambahkan 20 g. kayu manis cincang dan 30 gr. madu kental. Pijat kulit dengan gerakan memutar, rawat area bokong, paha, dan area yang mengalami stretch mark secara menyeluruh. Jangan terburu-buru untuk langsung mencuci scrubnya, diamkan sebagai masker selama 10 menit. Selesaikan prosedur dengan mandi kontras.

Soda dan oatmeal

Campur 60 gram. oatmeal giling sedang dengan 100 ml. susu lemak pada suhu kamar. Tambahkan 4ml. geranium eter dan 2 ml. minyak kayu putih. Tambahkan 5 gram. soda kue dan 10 gr. garam laut. Campur campuran hingga menjadi seperti pasta dan distribusikan ke seluruh tubuh. Pijat kulit dengan gerakan sangat ringan selama 5 menit, lalu segera bilas produk. Lulur ini cocok untuk orang yang kulitnya terlalu berminyak dan pori-porinya membesar.

Cabai rawit dan buckthorn laut
Ambil 200 gram. buckthorn laut segar (bisa diganti dengan rowan atau gooseberry), ubah buah beri menjadi bubur menggunakan blender atau penggiling daging. Tambahkan 5 gram. cabai giling dan 40 gr. ampas kopi. Jika adonan terlalu cair, tambahkan gula bit. Gosok tubuh Anda selama 7 menit, tidak lagi. Jika memungkinkan, setelah prosedur, oleskan krim berbahan dasar panthenol, yang akan menutrisi dan melembabkan dermis secara menyeluruh. Cara ini mampu mengelupas partikel kulit mati pada kulit berminyak dan kombinasi.

Kulit jeruk dan gula

Keluarkan kulit dari dua buah jeruk, keringkan dalam oven, dan ubah menjadi sereal menggunakan penggiling kopi atau blender. Campurkan kulit giling dan gula dalam jumlah yang sama, tambahkan keju cottage atau yogurt penuh lemak. Oleskan scrub secukupnya ke tubuh, tunggu 10 menit, lalu eksfoliasi. Dengan cara ini Anda akan melembabkan epidermis dan mengeluarkan kelebihan sebum subkutan dari pori-pori. Prosedurnya dilakukan minimal 3 kali seminggu.

Pisang dan jeruk bali
Kupas 2 buah pisang, potong dadu, masukkan ke dalam blender atau masukkan ke dalam penggiling daging. Saat buah sudah menjadi bubur, encerkan dengan 20 gram. tepung jagung/kentang. Giling separuh jeruk bali bersama kulitnya dengan cara yang nyaman, campur dengan komposisi sebelumnya. Tambahkan 35 gram. gula tebu (merah), gosok badan anda. Jika diinginkan, gunakan produk ini sebagai masker wajah.

Teh hijau dan aprikot
Buang bijinya dari 10 buah aprikot dan keringkan di dalam oven atau di bawah sinar matahari. Giling buah untuk mendapatkan partikel abrasif. Ambil segenggam teh daun hijau dan peras di telapak tangan Anda beberapa kali. Tambahkan ke biji aprikot, tuangkan 45 ml. krim asam lemak. Jika diinginkan, tambahkan setetes minyak esensial ylang-ylang atau nilam. Sebelum prosedur, jangan lupa untuk menguji reaksi alergi.

Ada cukup banyak resep scrub buatan sendiri, jadi persiapannya tidak terlalu sulit. Pertimbangkan opsi mengupas yang berbahan dasar oatmeal, apel mentah, almond, gula merah, bubuk kopi, atau bubuk kakao. Jangan lupakan garam laut, madu, kulit buah jeruk (kering).

cara membersihkan wajah dari komedo

Video: lulur anti selulit

Salam kenal teman!

Anda tentu pernah mendengar kata “scrub”. Scrub merupakan komposisi zat yang mudah mengelupas lapisan atas kulit. Digunakan untuk menghilangkan kotoran dan sel kulit mati secara mekanis (pengelupasan). Saat mengaplikasikan scrub, kulit dipijat, ketidakrataan kulit dihaluskan, proses pembaharuan kulit dipercepat, dan sirkulasi darah ditingkatkan.

Untuk menjaga siluet langsing, kecantikan dan kehalusan kulit, Anda perlu memberikan perhatian khusus pada pembersihan kulit secara mendalam (peeling). Prosedur ini menghilangkan sel-sel mati dan merangsang proses pembaruannya. Home peeling membantu memperbaiki kondisi kulit, warnanya, menjadikannya kencang dan halus. Kulit kita membutuhkan hidrasi dan nutrisi, dan penggunaan masker bergizi, krim, dll. akan memiliki sedikit manfaat pada kulit yang tidak siap.

Keuntungan dari home peeling adalah setiap kali Anda menyiapkan porsi baru, Anda dapat menambahkan bahan aktif dan aroma yang berbeda ke dalamnya. Anda bisa memulai dengan scrub minyak ringan, lalu memperumit dan memperbaikinya (menambahkan berbagai minyak esensial, krim, dll.) Lulur tubuh sendiri, Anda akan menemukan resep yang telah teruji waktu di artikel ini, serta templat untuk membuat scrub buatan sendiri dari berbagai bahan.

rumus universal

Fungsi utama scrub adalah pengelupasan kulit, dan filler (partikel padat) bertanggung jawab untuk ini. Semakin halus area kulit tempat Anda mengoleskan scrub, semakin halus partikel pengisinya.

Lulur tubuh dapat dibuat dengan tambahan kopi bubuk, garam laut, gula pasir, kulit biji aprikot (kenari, anggur), dll.

Untuk melakukan pengelupasan tubuh di rumah, Anda perlu mencampurkan partikel hancur yang dipilih dengan bahan dasar (krim, gel, tanah liat kosmetik, minyak dasar). Anda bisa memperkayanya dengan minyak esensial. Jika Anda memilih minyak cair, ingatlah bahwa scrub kemungkinan besar akan menjadi lembut (bahkan mungkin kental). Dan jika Anda hanya menggunakan minyak padat saat membuat scrub, akan sulit untuk menghilangkannya dari kulit. Oleh karena itu, pilihan pembuatan yang optimal adalah dengan menggunakan campuran minyak padat dan cair.

Lulur yang menggunakan emulsi mudah dibersihkan dengan air. Ini mengandung bahan pengisi (misalnya, kopi, gula), pengemulsi (bahan dasar sabun), minyak esensial apa saja, dan Anda dapat menambahkan pewarna jika diinginkan.

Anda bisa mencoba membuat scrub yang paling sederhana. Cukup dengan mengambil partikel yang tidak larut dalam air (misalnya, biji aprikot yang dihancurkan) dan menambahkannya ke krim, krim, atau krim asam. Dianjurkan untuk mengoleskan campuran tersebut ke kulit tidak lebih dari 10-15 menit. Dan jangan lupa untuk memeriksa komponen produk untuk mengetahui adanya intoleransi individu.

Cara Penggunaan

Lakukan prosedur pengelupasan rumah secara teratur, dan sebagai hasilnya Anda akan mendapatkan pembersihan mendalam pada kulit dan pengangkatan sel-sel mati. Setelah pengelupasan, penetrasi nutrisi dan pelembab ke dalam lapisan kulit meningkat.

Jika Anda memiliki kulit kering, lakukan home peeling tidak lebih dari sekali dalam seminggu, jika Anda memiliki kulit berminyak, lakukan hingga dua (tiga) kali seminggu. Cobalah untuk melakukan prosedur peeling sebelum tidur.

Untuk merawat kulit tubuh dengan baik, Anda perlu memilih produk peeling dengan cermat. Bahan dasar home peeling dapat berupa bahan abrasif alami seperti garam, gula, biji buah giling, kopi bubuk, dll.

Prosedur body peeling sedikit mengeringkan kulit, jadi setelah prosedur ini gunakan pelembab tubuh.

Resep favorit

Campuran kopi

Dua sendok makan gula;

Satu sendok makan kopi bubuk atau dua sendok makan bubuk kopi yang sudah ditiriskan (bisa diganti dengan coklat bubuk);

Dua sendok makan krim asam (untuk kulit kering, gunakan krim asam penuh lemak, untuk kulit berminyak - dengan persentase kandungan lemak kecil).

Campur semua bahan dan segera gunakan campuran yang dihasilkan. Oleskan ke seluruh tubuh Anda dengan gerakan memijat, berikan perhatian khusus pada area yang bermasalah - paha, bokong, lutut, dan siku. Biarkan selama lima menit. Kemudian bilas dengan air pada suhu yang nyaman dan lap hingga kering.

SPA Rumah – mengelupas

Garam laut (halus) - satu gelas;

Madu alami – 3 sendok makan;

Jus lidah buaya - satu sendok makan.

Campur semuanya dan oleskan massa yang dihasilkan dengan gerakan memijat pada kulit tubuh yang lembab. Madu memberi nutrisi dan melembabkan kulit, garam berfungsi sebagai bahan abrasif, dan jus lidah buaya merupakan penghantar zat bermanfaat yang sangat baik.

Citu terkelupas

Setengah gelas garam;

Minyak zaitun;

Jus lemon atau jeruk.

Oleskan pada kulit dengan gerakan memijat, lalu mandi. Pengelupasan rumah ini sangat ideal untuk perawatan pagi hari. Aroma jeruk akan membangkitkan semangat dan menyegarkan Anda. Menggunakan scrub ini akan membuat kulit Anda halus dan melembutkannya.

Opsi termudah dan tercepat

Krim pelembab/bergizi;

2 sendok makan gula.

Ini adalah pilihan paling terjangkau dan tercepat untuk mengupas di rumah. Ini memungkinkan Anda untuk membersihkan dan menutrisi kulit dengan baik.

Pengelupasan pelembab pisang

Satu pisang matang;

Tiga sendok makan gula;

Tiga tetes minyak esensial (sebaiknya pilih sesuai jenis kulit Anda).

Campur semua bahan dalam blender dan Anda akan mendapatkan masker bergizi dan scrub pengelupas kulit yang luar biasa dalam satu botol. Gunakan seperti biasa.

Halo, para pembaca yang budiman! Dalam artikel kami, Anda akan mempelajari apa itu lulur, cara menyiapkannya dengan benar dengan tangan Anda sendiri, tanpa menggunakan produk yang dibeli di toko, dan memilih sendiri resep terbaik.

Jangan lupa bahwa semua produk yang Anda gunakan dalam scrub harus aman. Jaga kesehatan dan kecantikan Anda terlebih dahulu!

Meski mudah dalam pembuatan dan penggunaannya, jangan lupa bahwa kesehatan dan kecantikan harus selalu diperhatikan dengan serius. Bahkan setelah membuat scrub, jangan lupa untuk melihat resepnya. Apakah makanan tersebut mengandung makanan yang membuat Anda sensitif atau alergi?

Kontraindikasi:

  1. Kulit sensitif rentan terhadap alergi.
  2. Kedekatan kapiler dan pembuluh darah.
  3. Luka terbuka dan retak.
  4. Bekas luka baru.
  5. Peradangan dari berbagai jenis.
  • Jangan mengeringkan kulit secara berlebihan, jangan menggunakan scrub lebih dari sekali setiap satu setengah minggu.
  • Gunakan resep hanya untuk jenis kulit ari Anda.
  • Membersihkan tubuh paling efektif setelah mandi atau sauna, saat pori-pori terbuka dan bisa bernapas.
  • Sebaiknya prosedur ini dilakukan pada malam hari atau malam hari sebelum tidur.
  • Tidak perlu terlalu banyak memijat kulit, karena bisa merusaknya.
  • Tidak perlu memasukkan bahan abrasif yang tajam dan besar.
  • Solarium dan berjemur segera setelah prosedur dilarang.
  • Jangan mencoba menghilangkan jerawat dan radang dengan scrub, karena hanya akan memperburuk keadaan, atau Anda akan menyebabkan infeksi pada luka terbuka.

Terlepas dari berbagai nuansanya, pendekatan yang kompeten terhadap masalah ini, bahkan di rumah, akan membantu Anda mendapatkan kecantikan dan kesehatan.

Anda mungkin tertarik pada:

Resep Terbaik

Keindahan pembersihan tubuh di rumah adalah Anda akan tahu persis produk apa yang digunakan dalam komposisinya. Lagi pula, Anda sendiri yang memutuskan prosedur apa yang akan dilakukan hari ini - dengan aroma kopi, atau akan memabukkan dengan minyak esensial dan rempah-rempah. Anda dapat memilih komposisi sesuai suasana hati Anda dan mengecualikan produk yang berbahaya bagi Anda!

Resep No. 1 (melembabkan, memutihkan).

Bahan-bahan:

  • 1 cangkir serpihan oat gulung;
  • 2 mentimun;
  • Mangkuk.

Resep No. 2 - scrub lemon (vitamin, pemutih).

Bahan-bahan:

  • 20 tetes minyak esensial lavendel;
  • 2 sdm. aku. minyak zaitun;
  • 3 sdm. aku. madu alami;
  • 1 sendok teh. aku. kulit lemon segar;
  • 1⁄2 jeruk nipis;
  • 2 sdm. aku. tepung jagung;
  • mangkuk pengadukan;
  • spons mandi;
  • krim bergizi.

Waktu tindakan: 10 menit.

Resep No. 3 (bergizi, vitamin).

Bahan-bahan:

  • 1⁄2 cangkir gula pasir;
  • 2 sdm. madu alami;
  • 1 sendok teh. kayu manis bubuk;
  • satu kapsul vitamin A;
  • 1 kapsul vitamin E;
  • 1⁄2 jeruk nipis;
  • 2-3 tetes minyak esensial;
  • mangkuk;
  • krim bergizi.

Pemakaian: campur dan aplikasikan dengan gerakan pijatan.

Waktu tindakan: 8 – 10 menit.

Resep No. 4 (untuk kulit beludru).

Bahan-bahan:

  • 5 sdm. kopi bubuk alami;
  • 5 sdm. madu alami;
  • 1 sendok teh. serbuk sari bunga;
  • satu sdm kamomil;
  • 1 sendok teh. butiran teh hijau;
  • mangkuk.

Pemakaian: campur dan oleskan pada kulit dengan gerakan pijat.

Waktu tindakan: 10 – 15 menit.

Resep No. 5 - scrub kopi untuk area bermasalah.

Bahan-bahan:

  • 2 - 3 sdm. aku. kopi giling;
  • 1⁄2 cangkir minyak zaitun;
  • mangkuk;
  • krim anti-selulit jika diinginkan setelah prosedur.

Pemakaian: campur dan aplikasikan dengan gerakan pijatan.

Waktu tindakan: 5 – 10 menit.

Resep No. 6 - garam. Efek anti-selulit, peremajaan dan pemutihan.

Bahan-bahan:

  • 1⁄2 cangkir garam laut halus;
  • 3 sdm. minyak wijen;
  • 1 jeruk bali ukuran sedang;
  • mangkuk;
  • spons mandi.

Pemakaian: campur dan aplikasikan dengan gerakan pijatan.

Waktu tindakan: 5 – 8 menit.

Resep No. 7 (pembersihan mendalam).

Bahan-bahan:

  • 1⁄2 cangkir garam laut ukuran sedang;
  • 1 sendok teh lada hitam bubuk;
  • 1⁄2 cangkir minyak zaitun;
  • mangkuk.

Pemakaian: campur dan aplikasikan dengan gerakan pijatan.

Waktu tindakan: 15 – 20 menit.

Resep No. 8 - jeruk. Efek anti-selulit.

Bahan-bahan:

  • 1 cangkir gula pasir;
  • 1/3 cangkir minyak biji anggur;
  • 10 tetes minyak esensial jeruk;
  • 1 potong kecil jahe segar;
  • mangkuk.

Waktu tindakan: 10 – 15 menit.

Resep kecil

  • Ampas kopi bekas dicampur dengan minyak zaitun dengan takaran yang sama, tergantung berat dan volume tubuh.
  • Ampas kopi dengan tambahan shower gel digunakan untuk menggosok dengan gerakan memijat, bukan scrub gel yang dibeli di toko.
  • Garam laut yang dicampur dengan putih telur akan dengan mudah membersihkan kulit ari dan memberikan rasa lembut.
  • Gula pasir yang dicampur putih telur akan membantu membersihkan kulit dari sel-sel mati.
  • Soda yang dicampur dengan kefir dalam proporsi yang sama membersihkan kulit tubuh tidak lebih buruk dari shower gel.
  • Madu alami dengan jus lidah buaya tidak hanya membersihkan, tetapi juga meredakan berbagai peradangan dan menyembuhkan.
  • Oatmeal yang dicampur dengan air atau susu membersihkan dan menutrisi kulit, menjadikannya lembut dan lembut.
  • Krim bergizi apa pun yang dicampur dengan gula atau garam efektif membersihkan sel kulit mati.

Semua resep ini akan membantu Anda membuat scrub di rumah tanpa kesulitan dan banyak uang.

Kesimpulan

Penting untuk diingat!

  1. Scrub digunakan tidak lebih dari sekali setiap 7-10 hari.
  2. Periksa kulit Anda untuk sensitivitas produk.
  3. Lihatlah kontraindikasinya.
  4. Ikuti prosedurnya.
  5. Jangan menyimpan scrub lebih lama dari yang ditentukan.

Dengan mengikuti rekomendasi sederhana, Anda akan selalu menjadi yang teratas. Anda akan bersinar dengan keindahan dan kemurnian. Resep-resep ini akan membantu Anda menyiapkan produk unggulan yang akan meremajakan dan mengubah kulit Anda, tidak lebih buruk dari prosedur salon, memberikan kelembutan dan elastisitas.

Sampai jumpa di artikel selanjutnya!

Tidak hanya kulit wajah saja, tubuh juga perlu perawatan rutin. Terkadang kita lupa betapa pentingnya membersihkan dan melembabkannya dengan baik. Oleh karena itu hilangnya elastisitas, selulit, ruam, kusam...

Masalah-masalah ini dapat diatasi tanpa menggunakan kosmetik mahal. Lulur buatan sendiri yang disiapkan dengan benar terkadang bisa menghasilkan keajaiban!

Siapa yang tidak boleh melakukan scrubbing?

Memiliki kulit yang lembut dan lembut adalah dambaan semua wanita. Beberapa melakukan perawatan pengelupasan kulit sendiri, sementara yang lain lebih memilih perawatan spa yang nyaman dan menenangkan daripada kamar mandi mereka sendiri. Tidak masalah ke arah mana Anda memutuskan untuk menjalani proses scrubbing, yang utama adalah mengingat kontraindikasi yang ada dan mengikutinya dengan ketat:

  • Kehamilan

Saat mengharapkan bayi, banyak prosedur perawatan tubuh yang dikontraindikasikan karena meningkatnya sensitivitas kulit ibu hamil dan kemungkinan efek buruk pada bayi. Selain itu, banyak scrub spa yang mengandung minyak esensial, yang sebaiknya dihindari. Satu gerakan ceroboh dapat menyebabkan kerusakan besar dan menimbulkan konsekuensi yang paling tidak terduga! Jadi, apakah itu sepadan dengan risikonya?!

  • Coklat segar

Anda sebaiknya tidak menggunakan scrub segera setelah sesi terapi sinar matahari. Hal ini dapat merusak kulit, meningkatkan sensitivitasnya terhadap paparan sinar matahari, dan juga meningkatkan risiko munculnya bintik-bintik penuaan.

  • Kerusakan kulit

Jika Anda memiliki luka terbuka, goresan, luka bakar, scrub dikontraindikasikan sampai kerusakannya benar-benar sembuh. Kegagalan untuk melakukan hal ini kemungkinan besar akan menimbulkan rasa sakit, memperparah cedera, menunda proses penyembuhan, dan dapat menyebabkan penyebaran infeksi.

  • Sensitivitas kulit

Bagi orang dengan kulit sensitif yang rentan terhadap alergi, beberapa resep mungkin dikontraindikasikan. Untuk menghindari memburuknya kondisi kulit Anda, lakukan tes alergi pada kulit tipis pergelangan tangan Anda, dan pilih juga produk dengan partikel pengelupas kecil.

  • Masalah vena

Jika Anda memiliki urat laba-laba dan kelenjar vena, lebih baik hindari prosedur pembersihan scrubbing. Setidaknya, jangan gunakan scrub pada area tersebut.

Resep lulur buatan sendiri

Nah, sekarang mari kita beralih ke bagian yang paling menarik - mari kita bicara tentang scrub rumahan yang paling efektif, terbukti selama bertahun-tahun.

Lulur Gula Vanila

Mereka yang menyukai makanan manis pasti akan menyukai resep ini! Ini bukan hanya kunci kulit bersih dan segar, tapi juga aromaterapi yang sesungguhnya. Bagaimana kalau kita mulai memasak?

Lulur gula dibuat dengan sangat cepat - cukup campurkan empat sendok makan gula pasir, beberapa tetes esens vanila, dan beberapa sendok makan minyak almond dalam satu wadah. Gunakan produk ini saat mandi malam - ini akan membantu Anda rileks, menghilangkan stres, dan bersiap untuk tidur.

Scrub tomat untuk kulit berminyak

Bagi Anda yang memiliki kulit berminyak dan pori-pori membesar tidak hanya di wajah, tapi juga di punggung, bahu, dan dada, kami sangat menyarankan untuk mencoba body scrub berikut ini di rumah.

Ambil empat tomat matang dan potong halus. Rendam beras dalam air hangat selama setengah jam, lalu haluskan bersama ampas tomat. Oleskan produk ke seluruh tubuh, pijat dan jangan dibilas selama beberapa menit untuk mendapatkan hasil terbaik.

Resep ini sangat cocok untuk mereka yang memiliki kulit abu-abu, kusam, berminyak, dan pori-pori tersumbat. Beras akan mengelupas sel-sel epidermis mati dengan lembut, dan tomat akan membantu menormalkan produksi sebum.

Lulur buatan sendiri yang terbuat dari ampas kopi


Didedikasikan untuk semua pecinta kopi! Kini Anda bisa menikmati aroma minuman favorit Anda tidak hanya di dapur, tapi juga di kamar mandi!

Rahasianya sederhana - siapkan lulur dari kopi. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan tiga sendok makan bubuk kopi, satu sendok teh bubuk kakao, dan satu sendok makan minyak kelapa panas.

Campur bahan-bahan sampai Anda mendapatkan konsistensi yang homogen dan pergi ke kamar mandi.

Lulur kopi memiliki khasiat membersihkan yang sangat baik, membuat kulit segar, menghilangkan area kering dan bersisik, serta memberikan warna kecokelatan yang nyaris tak terlihat.

Lulur garam dengan oatmeal

Oatmeal, Pak? Mungkin! Bagaimana jika bukan oatmeal akan membuat kulit terasa lembut, mengeluarkan kotoran dan racun dari pori-pori serta membantu mengatasi rasa kering dan sesak!

Jadi, tidak akan ada waktu yang terbuang sia-sia. Untuk menyiapkan scrub dari garam dan oatmeal, kita membutuhkan sesendok oatmeal bubuk, sedikit minyak sayur, dua atau tiga sendok makan garam, dan satu sendok teh madu.

Sekarang Anda dapat menggunakan dan menikmatinya! Jangan lupa untuk memasang saringan pelindung atau kain kasa pada saluran pembuangan kamar mandi, jika tidak maka saluran tersebut dapat tersumbat.

Lulur buah yang menyegarkan

Anda dapat dibawa ke daerah tropis yang panas, menghirup aroma segar buah-buahan yang berair dan menyenangkan kulit Anda tanpa meninggalkan kamar mandi. Siapkan lulur tropis buatan sendiri dengan resep berikut ini:

Anda membutuhkan dua buah pisang matang, segelas yogurt atau krim asam, serta kulit jeruk yang sudah dicincang dan dikeringkan.

Campur semua bahan dan oleskan pada tubuh dengan gerakan memutar. Untuk meningkatkan aroma dan sifat anti selulit, Anda bisa menambahkan lima tetes minyak esensial jeruk ke dalam komposisinya. Jangan lupa untuk melakukan tes alergi sebelum digunakan!


Lulur ini memberikan efek melembapkan dan mengencangkan kulit yang luar biasa, serta aroma buah yang cerah akan membantu Anda merasa segar dan segar!

Lulur alpukat yang bergizi

Kita bisa membicarakan manfaat alpukat dalam waktu yang sangat lama. Buah ini mengandung banyak vitamin A dan E, lemak, dan unsur mikro. Ini ideal untuk semua jenis kulit, terutama kering dan dehidrasi. Alpukat bisa menjadi lulur yang sangat baik. Mari kita ambil resep ini sebagai contoh.

Campurkan masing-masing satu sendok teh garam dan biji adas, satu sendok makan minyak kelapa hangat, dan pure alpukat yang disiapkan dalam blender.
Ketika semua bahan diuleni hingga mencapai konsistensi yang homogen, scrub dapat digunakan dengan aman untuk tujuan yang dimaksudkan.

Setelah rutin menggunakan produk ini, kulit Anda akan menjadi lembut dan ternutrisi tanpa tambahan pelembab dalam bentuk krim dan lotion. Anda akan selamanya melupakan fenomena tidak menyenangkan seperti sesak, kering, dan mengelupas!

Lulur panas anti selulit

Obat berikut ini bisa menjadi asisten aktif Anda dalam memerangi kulit jeruk. Untuk menyiapkannya, campurkan tiga sendok makan garam atau gula dan satu sendok makan minyak zaitun atau almond dalam mangkuk terpisah.

Ditambah komponen pembakar yang akan mempercepat metabolisme dan mengaktifkan pembakaran lemak, bahan misterius tersebut bisa berupa kayu manis, kafein, merica sebanyak satu sendok teh.

Setelah komposisinya siap, panaskan dalam penangas air dan oleskan hangat pada kulit yang lembab. Kerjakan dengan hati-hati pada area yang bermasalah dan bilas hingga bersih. Untuk melihat hasil awal, Anda perlu menggunakan hot scrub anti selulit secara rutin, namun tidak lebih dari sekali dalam seminggu.

Teknologi penggunaan lulur alami

Untuk mencapai efek efektif dari bahan aktif dan tidak membahayakan kulit, kami menyarankan Anda memperhatikan “aturan perilaku di kamar mandi” berikut:

  1. Hal pertama yang harus diingat adalah jangan mengoleskan scrub pada kulit kering. Nyalakan air hangat, rileks, berendam di pancuran air yang bagus selama beberapa menit, lalu mulailah melakukan eksfoliasi.
  2. Oleskan komposisi pilihan dengan gerakan memutar untuk melancarkan sirkulasi darah. Lakukan pijatan ringan sendiri selama beberapa menit, yang akan menjadi pencegahan yang sangat baik terhadap selulit dan kulit kendur.
  3. Jangan pernah menggosok tubuh Anda terlalu keras atau terlalu lama karena hanya akan merugikan.
  4. Melakukan eksfoliasi kulit seminggu sekali sudah cukup untuk menghilangkan sel kulit mati—jangan berlebihan.
  5. Jangan pernah menggunakan body scrub pada wajah Anda. Semua resep di atas tidak cocok untuk kulit wajah Anda yang halus dan tipis.
  6. Saat keluar dari kamar mandi, jika perlu, oleskan lotion pelembab atau nutrisi untuk memulihkan kulit setelah prosedur, menjadikannya lembut dan elastis. Anda bisa menggunakan minyak almond atau minyak zaitun.

Yah, mungkin itu saja hikmahnya. Jangan lupa gunakan body peeling, ikuti tips kami, coba, bereksperimen dan biarkan kulit Anda selembut sutra!

Artikel ini diperuntukkan bagi yang ingin merasakan sensasi beludru saat menyentuh kulit tubuh...

Lulur buatan sendiri sama pentingnya dengan pasta gigi di kamar mandi. Tanpa menggunakannya, Anda bisa melupakan kulit yang sehat, segar, dan halus.

Apa yang perlu dilakukan agar kulit tampak cantik dan lembut agar krim bergizi dapat memberikan manfaat penuh?

Betul, perlu dibersihkan.

Setiap hari - dengan mencuci atau menyeka dengan susu dan secara teratur melakukan pembersihan mendalam. Prosedur pembersihan mendalam disebut peeling. Tidak harus dilakukan di salon kecantikan, Anda bisa sukses menjaga kondisi kulit tubuh tetap baik di rumah. Pengelupasan dilakukan dengan menggunakan scrub, yang membersihkan kulit secara menyeluruh dan mendalam dari “puing-puing yang tidak perlu”.

Dari segi khasiat dan manfaatnya, lulur buatan sendiri yang terbuat dari bahan alami (tanpa pewarna dan pengawet) tidak kalah dengan kosmetik yang dibeli.

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak resep buatan sendiri untuk perawatan wajah dan tubuh, jangan lupa berlangganan.

Mengapa menggunakan lulur

Sel manusia hidup sekitar 4-5 minggu, mati dengan aman dan menumpuk di permukaan kulit.

Setiap hari, keringat dan lemak keluar dari pori-pori, dan debu terkecil pun mengendap di kulit dari udara. Minyak, keringat, debu menyumbat pori-pori.

Semua alasan ini menyebabkan terhambatnya akses oksigen ke sel-sel muda, kulit kusam, kulit mengelupas, komedo dan jerawat.

Pembersihan harian tidak sepenuhnya mengatasi masalah ini.

Tentu saja, untuk mendapatkan kulit wajah dan tubuh yang sehat, halus, dan cantik, Anda perlu melakukan pembersihan mendalam dengan scrub di rumah.

Semua lulur buatan sendiri terdiri dari bahan dasar pembawa dan partikel abrasif.

Foundation berfungsi melembutkan kulit, menyuplai nutrisi dan melindungi kulit dari kerusakan.

Partikel abrasif bertindak sebagai “sapu” kontaminan. Saat dioleskan ke tubuh, partikel-partikel ini mengelupas sel-sel mati, membersihkan pori-pori dari kotoran, dan mempersiapkan kulit untuk pengaplikasian produk bergizi selanjutnya.

Basis penahan beban scrub buatan sendiri dapat berupa:

krim, krim asam, yogurt, madu, minyak lemak perasan dingin (, dll.), bubur buah.

Partikel abrasif scrub, Anda dapat mengambil yang berikut ini:

garam halus (biasa atau laut), gula (jika berwarna coklat), kopi bubuk (atau bubuk yang diseduh), semolina, oatmeal bubuk atau bubur jagung.

Mengetahui komponen-komponen ini, Anda dapat membuat, selain yang tercantum, banyak resep scrub Anda sendiri.

Cara menggunakan lulur buatan sendiri

  • Anda perlu membersihkan kulit Anda dengan scrub

— 1 kali setiap 7-10 hari untuk kulit normal dan berminyak
— 1 kali setiap 14 hari untuk kulit kering.

Jika tidak, kulit akan kehilangan perlindungan alaminya dan menjadi lebih tipis.

  • Lulur buatan sendiri disiapkan segera sebelum digunakan.

Sesuaikan jumlah produk pada resep di bawah ini dengan keinginan Anda, tergantung berat badan Anda.

  • Disarankan untuk mempersiapkan kulit sebelum mengaplikasikan scrub dengan cara mengukusnya. Dengan demikian, melembutkan dan membuka pori-pori. Ini bisa dilakukan di kamar mandi atau di dalam.
  • Oleskan scrub yang sudah disiapkan dan gosokkan ke tubuh dengan gerakan pijatan lembut selama 3-5 menit (tergantung sensitivitas dan ketebalan kulit).

Anda dapat mendiamkan scrub untuk efek perawatan selama 5 menit lagi.

  • Bilas dengan air hangat.
  • Pastikan untuk mengoleskan krim pelembab atau bergizi. Kulit dibersihkan, terbuka untuk perawatan dan menunggu sesuatu yang “enak”. Nutrisi yang diterapkan akan jauh lebih efektif dibandingkan aplikasi konvensional. Memang, dalam perjalanannya tidak akan ada lagi penghalang polusi, lapisan sel mati, dll.
  • Untuk peradangan dan jerawat, tidak disarankan menggunakan scrub. Kondisi kulit akan memburuk.

Jangan mengoleskan lulur kopi ke wajah Anda. Kopi sangat abrasif dan hanya cocok untuk kulit tubuh.

  • terbuat dari kopi dan krim

Komponen:

- 1 bagian kopi bubuk (atau bubuk hasil pembuatan bir). Misalnya, Anda bisa memulai dengan 2 sdm, lalu sesuaikan sendiri jumlahnya.

Persiapan dan penggunaan:

Campur bahan-bahannya. Oleskan dengan gerakan memijat dan biarkan selama 8-10 menit. Bilas dengan air hangat.

  • terbuat dari kopi, krim dan madu

Komponen:

- 1 bagian ampas kopi

- 1 bagian krim

- 1 bagian madu

Persiapan dan penggunaan:

Campur bahan-bahannya. Oleskan pada kulit basah, pijat. Bilas dengan air hangat.

  • dari kopi dan shower gel

Komponen:

- 2 sdm kopi bubuk (bubuk)

- sabun mandi cair

Persiapan dan penggunaan:

Oleskan shower gel ke tubuh. Tuangkan kopi ke telapak tangan lalu usapkan ke kulit tubuh dengan gerakan memijat. Bilas dengan air hangat.

Komponen:

- 3-4 sdm gula

- 4-5 sdm krim (mentega lemak, madu)

Persiapan dan penggunaan:

Ada baiknya kalau ada gula merah, lebih lembut membersihkan kulit. Jika tidak, gunakan warna putih.

Campur bahan dan oleskan dengan gerakan pijatan. Biarkan selama 5-10 menit. Bilas dengan air hangat dari pancuran.

Selain efek eksfoliasi yang baik, scrub garam memiliki efek anti selulit.

  • terbuat dari garam dan krim asam

Komponen:

- 2 sdm krim asam (krim)

- 1 sdm garam halus (garam ekstra atau laut)

Persiapan dan penggunaan:

Mencampur. Gosok tubuh dengan gerakan memijat melingkar. Biarkan selama 3-5 menit. Bilas dengan air hangat.

  • terbuat dari garam, mentega, dan jeruk bali

Komponen:

Persiapan dan penggunaan:

Parut (haluskan dengan blender). Tambahkan garam dan minyak ke pure yang dihasilkan. Aduk rata dan oleskan pada kulit tubuh. Bilas dengan air hangat.

Komponen:

- 2 bagian madu

Persiapan dan penggunaan:

Campur bahan dan oleskan pada kulit. Bilas dengan air hangat.

Komponen:

- 1 sdm semolina

- 2 sdm krim

- 1 sdt madu

Persiapan dan penggunaan:

Campur komponen secara menyeluruh dan oleskan ke kulit. Bilas dengan air hangat.

Komponen:

- 2 sdm oatmeal

- 1 sdm madu cair (krim)

Persiapan dan penggunaan:

Giling sereal dalam blender hingga menjadi tepung. Campur oatmeal dengan madu. Oleskan dengan gerakan memutar pada kulit tubuh. Tahan selama 5 menit. Bilas dengan air hangat.

Resep scrub buatan sendiri ini menggunakan bubur jagung jika Anda memiliki kulit yang tebal. Dan sereal digiling menjadi tepung jika kulitnya tipis dan sensitif. Sereal mengelupas sel-sel mati dengan lebih baik, sedangkan tepung memiliki efek yang lebih lembut.

Komponen:

- 4 sdm tepung maizena

Persiapan dan penggunaan:

Oleskan sereal pada kulit tubuh yang basah dengan gerakan memijat melingkar. Bilas dengan air hangat.

Blog Hidupku, Saya ingin menggunakan lulur buatan sendiri, yang dibuat dengan tangan saya sendiri, dan memiliki kulit yang lembut, mewah, dan lembut!

Pro dan kontra dari pembersihan kulit mendalam, prosedur pengelupasan di rumah. Resep pembuatan lulur, aturan pengaplikasiannya.

Khasiat lulur yang bermanfaat


Kulit kita membutuhkan prosedur pembersihan mendalam seperti udara. Kotoran dan debu menumpuk di tubuh setiap hari. Selain sumber pencemaran dari luar, ada juga sumber pencemaran dari dalam: sel-sel mati, sebum, racun yang dikeluarkan tubuh. Mandi dan mandi secara teratur tidak cukup untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat. Peeling akan membantu mengatasi masalah kontaminasi kulit.

Khasiat scrub yang bermanfaat adalah sebagai berikut:

  • Pembersihan. Partikel padat mengelupas sel-sel mati dengan sempurna. Mereka juga membersihkan pori-pori dari kotoran luar.
  • Meningkatkan kesehatan. Setelah scrub menghilangkan semua kotoran, sel-sel kulit dapat dengan bebas menerima oksigen yang diperlukan untuk kehidupan.
  • Bergizi. Basis pelembab dari scrub melembutkan kulit dan menenangkan setelah pembersihan mekanis aktif. Semakin banyak nutrisi dan vitamin yang terkandung pada bahan dasar, maka semakin besar pula manfaat lulur tersebut.
  • Tonik. Peeling meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, sehingga memberikan efek tonik pada tubuh.
  • Tarik ke atas. Lulur tubuh membantu mencapai efek mengangkat dan membuat kulit lebih muda dan menarik.
  • Menenangkan. Minyak atsiri yang ditambahkan ke dasar scrub akan membantu merilekskan dan menenangkan sistem saraf.
Lulur juga merupakan cara terbaik untuk mempersiapkan kulit untuk pengaplikasian berbagai krim terapeutik, seperti krim anti selulit. Setelah dikupas, kulit menyerap kosmetik lebih cepat sehingga dapat meresap sedalam mungkin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Kontraindikasi penggunaan lulur


Scrub merupakan produk perawatan tubuh yang bersifat universal, namun memiliki kekurangan. Anda harus mempertimbangkan karakteristik jenis kulit Anda saat memilih pengelupasan kulit.

Kontraindikasi lulur adalah:

  1. Sebaiknya pembersih ini tidak digunakan untuk orang dengan kulit sensitif. Partikel padat yang terkandung dalam komposisinya dapat menggores kulit. Setelah digunakan, goresan dan bekas pembersihan mekanis lainnya akan tetap ada.
  2. Tidak disarankan menggunakan scrub jika terjadi kerusakan atau iritasi pada tubuh. Pengelupasan hanya dapat memperburuk masalah dermatologis yang ada.
  3. Ibu hamil dan menyusui untuk sementara waktu sebaiknya menghindari pembersihan kulit secara mendalam.
  4. Orang yang alergi harus hati-hati memilih produk scrub untuk menghindari reaksi yang merugikan.
  5. Kulit yang terbakar sinar matahari juga takut dengan prosedur pengelupasan.

Resep lulur buatan sendiri

Untuk mendapatkan kulit sempurna dan cantik, Anda tidak perlu mengunjungi salon kecantikan dan mengeluarkan banyak uang. Sangat mungkin untuk membuat lulur dengan tangan Anda sendiri di rumah menggunakan produk biasa.

Lulur kopi buatan sendiri


Kopi adalah bahan pengelupas kulit yang paling umum pada kosmetik yang dibeli di toko. Banyak produsen lebih memilihnya.

Kopi memberikan kehalusan, kesegaran, dan warna kulit yang sempurna. Selain itu, lulur kopi buatan sendiri merupakan obat yang terbukti mampu mengatasi kulit jeruk di paha dan perut. Komponen penting ini dapat memberi warna perunggu pada kulit, sehingga bertindak sebagai penyamak kulit.

Yuk simak resep lulur kopi yang bisa dibuat di rumah:

  • Berdasarkan saus apel dan kopi. Seduh tiga sendok makan kopi bubuk. Ambil sebuah apel, kupas dan parut hingga halus. Tambahkan 1 sendok makan minyak zaitun ke dalam pure apel. Setelah kopi disaring, campurkan dengan puree. Selain apel, Anda juga bisa menggunakan buah persik.
  • Kopi dengan krim. Ambil dua sendok makan ampas sisa penyeduhan kopi. Tambahkan dua sendok makan krim.
  • Mengupas madu. Anda perlu menggunakan bubuk kopi, krim, dan manisan madu dalam proporsi yang sama, misalnya masing-masing dua sendok makan.
  • Lulur gel. Siapkan dua sendok makan kopi bubuk dan mandi. Oleskan shower gel biasa ke tubuh Anda, tuangkan bubuk kopi ke telapak tangan dan gosokkan secara menyeluruh ke kulit. Setelah itu, bilas semuanya dengan air.
  • Tarik ke atas. Ambil 100 gram kopi bubuk dan satu sendok makan biji anggur. Untuk komponen ini tambahkan 10 tetes minyak esensial anti selulit, misalnya jeruk bali, rosemary, jeruk.
  • Lulur yang terbakar. Untuk menyiapkannya, gunakan bubuk kopi, minyak buckthorn laut, dan lada hitam dalam proporsi yang sama.
Lulur kopi buatan sendiri sebaiknya tidak dioleskan pada kulit dan wajah sensitif, karena paling cocok untuk tubuh. Cara terbaik adalah menggunakan ampas kopi saat masih basah.

Lulur buatan sendiri dengan garam


Garam laut bermanfaat tidak hanya sebagai bahan tambahan masakan, tetapi juga digunakan untuk keperluan kosmetik. Mengandung mineral yang memperkaya dan menutrisi kulit. Scrub berbahan dasar garam laut membersihkan kulit dengan lembut dan merevitalisasinya.

Resep mengupas garam:

  1. Berbahan dasar minyak. Ambil? cangkir garam laut, dua sendok makan minyak almond, sesendok minyak jojoba, 20 tetes minyak jeruk. Pertama campurkan garam dan minyak almond, lalu tambahkan sisa bahan.
  2. Krim asam. Untuk scrubnya Anda membutuhkan dua sendok makan krim asam dan satu sendok makan garam halus. Anda bisa menggunakan garam laut atau garam meja biasa.
  3. Jeruk. Giling jeruk bali dalam blender, tambahkan satu sendok teh minyak zaitun dan lima sendok makan garam.
  4. Mengupas dengan santai. Ambil wadah dan masukkan setengah cangkir garam laut, satu sendok teh minyak biji aprikot, satu sendok makan soda kue, dan beberapa tetes minyak esensial jeruk nipis. Campur semua bahan hingga rata dan tambahkan satu kantong teh hijau. Konsistensinya harus sangat kental.
  5. Eksfoliasi. Seduh setengah gelas kopi bubuk, tambahkan dua sendok makan garam laut dan sesendok minyak zaitun.
  6. Gosok dengan kunyit. Untuk resep ini, Anda membutuhkan setengah gelas garam laut, digiling dengan blender, 1 sendok makan kunyit, dua sendok makan minyak cendana, dan satu sendok teh susu bubuk. Lulur ini harus didiamkan di kulit hingga benar-benar kering, lalu dibilas dengan air.
Untuk mengupasnya, Anda bisa menggunakan garam laut dan garam meja. Partikel yang lebih besar akan bertindak lebih keras dan membantu membuka pori-pori yang tersumbat parah. Tapi lulur buatan sendiri bisa merusak kulit halus. Garam halus akan membantu mencapai pembersihan yang lebih lembut.

Lulur tubuh kayu manis


Kayu manis populer digunakan dalam scrub rumahan untuk melawan selulit dan timbunan lemak. Bumbu oriental ini meningkatkan sirkulasi darah dan mempersiapkan kulit untuk prosedur pembakaran lemak lebih lanjut.

Kami mempersembahkan kepada Anda resep scrub kayu manis buatan sendiri:

  • Lulur yang melembutkan. Tuang empat sendok makan susu hangat ke dalam mangkuk dan tambahkan tiga sendok makan oatmeal. Biarkan campuran ini selama sepuluh menit. Kemudian tambahkan dua sendok teh kayu manis dan satu sendok teh minyak almond.
  • Mengupas labu. Ambil setengah sendok teh bubur labu dan tambahkan setengah sendok makan kayu manis bubuk. Selanjutnya tambahkan lima tetes vitamin E ke dalam campuran dan campur dengan? cangkir minyak kelapa dan secangkir gula merah.
  • Kayu manis dengan madu. Resep scrub ini sangat sederhana: ambil kayu manis dan madu dengan perbandingan satu banding dua lalu aduk.
  • Lulur pelangsing. Gunakan setengah sendok teh kayu manis, dua sendok makan garam, setengah sendok teh lada kasar dan satu sendok teh minyak zaitun.
  • Lulur beras. Haluskan tiga sendok makan nasi mentah, tambahkan satu sendok makan kayu manis. Kemudian panaskan dua sendok makan minyak sayur dalam penangas air dan tuangkan ke dalam adonan.
  • Berbasis tanah liat. Ambil 80 gram tanah liat dan bawa dengan air hangat hingga menjadi seperti krim. Tambahkan satu sendok makan bubuk kayu manis dan garam laut ke dalamnya.

Lulur gula buatan sendiri


Gula sangat cocok untuk kulit kering dan bersisik, karena gula terserap sempurna dan melembabkannya. Berbeda dengan kopi, scrub manis mencerahkan kulit dan menghilangkan sisa tan.

Resep scrub gula buatan sendiri:

  1. Lulur jeruk. Ambil jeruk dan parut, tambahkan satu sendok makan gula tebu, lima sendok makan yogurt.
  2. Mengupas krim. Resepnya sangat sederhana, campurkan 4 sendok makan gula pasir dan 5 sendok makan krim.
  3. Pembersihan coklat. Untuk scrubnya, gunakan satu gelas cocoa butter dan setengah gelas gula pasir.
  4. Lulur almond. Ambil satu gelas gula dan tambahkan sepuluh tetes minyak esensial, aduk. Selanjutnya, aduk setengah cangkir almond manis ke dalam campuran yang dihasilkan, dan terakhir tambahkan enam hingga tujuh tetes vitamin E.
  5. pisang. Campurkan satu cangkir gula dan satu pisang matang ke dalam blender. Tambahkan juga? cangkir shea butter dan? cangkir minyak kelapa. Anda harus mendapatkan massa berbusa.
  6. buah mangga. Menggiling mangga dan menggunakannya sebagai scrub? pulp yang dihasilkan. Tambahkan setengah cangkir gula merah dan 2 sendok makan minyak kelapa. Terakhir, Anda bisa menambahkan tiga tetes minyak jeruk ke dalam campuran puree.
  7. Mengupas lavender-vanila. Tempatkan satu setengah cangkir gula, satu cangkir minyak biji anggur, beberapa tetes minyak esensial lavendel, dan satu sendok teh ekstrak vanila ke dalam mangkuk. Campur semua bahan hingga rata. Lavender dan vanilla akan membantu menenangkan kulit dan mengendurkan seluruh otot Anda.
  8. Lulur bunga. Ambil 1 gelas gula pasir, satu sendok makan madu, setengah gelas kelopak mawar kering, 1 sendok makan jojoba. Campur bahan-bahan secara menyeluruh dan tambahkan beberapa tetes minyak esensial mawar.
  9. Kelapa eksotis. Gunakan dua sendok makan gula merah, satu sendok makan kelapa parut, dan tiga sendok makan krim asam. Lulur ini cocok untuk anak perempuan dengan kulit halus.

Untuk membuat lulur di rumah, gula merah sangat cocok karena memiliki efek penyembuhan dan relaksasi.

Cara membuat lulur di rumah


Agar scrub buatan sendiri efektif, scrub tersebut harus disiapkan sebelum memulai prosedur. Berikut ini yang sempurna untuk alasnya: krim asam, krim, susu, yogurt, madu, minyak sayur. Sebagai partikel padat yang dapat Anda ambil: garam, kacang cincang, gula pasir, kopi, dedak, biji buah, kayu manis. Untuk memberikan suasana istimewa dan terjun ke dunia magis aromaterapi, cukup tambahkan setetes minyak esensial atau parfum favorit Anda.

Karena kulit menjadi sangat sensitif selama pengelupasan, penting untuk tidak menyebabkan infeksi. Gunakan hanya piring bersih untuk mencampur bahan, sebaiknya dibilas dengan air mendidih terlebih dahulu. Proses pembuatan scrub buatan sendiri sangat disederhanakan dengan menggunakan blender. Berkat teknik dapur ini, konsistensinya lebih seragam.

Jika Anda menggunakan kopi untuk membuat scrub, ada baiknya menggunakan kopi yang digiling secara alami, halus atau sedang agar kulit tidak tergores. Jangan pakai kopi instan, tidak efektif.

Setiap scrub harus diperiksa untuk mengetahui adanya intoleransi individu, terutama jika Anda telah menambahkan minyak esensial ke dalamnya. Oleskan sedikit campuran ke tangan Anda dan periksa reaksi kulit.

Cara mengaplikasikan lulur


Untuk mendapatkan efek yang maksimal, Anda perlu mengetahui aturan dasar dalam mengaplikasikan body scrub. Sebelum Anda memulai prosedur kosmetik, pastikan kulit Anda siap untuk itu. Penting untuk mengukus tubuh Anda secara menyeluruh dengan mandi air panas atau mengunjungi sauna. Tindakan ini akan membantu membuka pori-pori. Sebelum mengoleskan scrub ke tubuh, Anda bisa memijatnya untuk melancarkan sirkulasi darah.

Lulur apa pun dioleskan ke kulit menggunakan sarung tangan dengan gerakan memutar. Metode penerapan ini membantu dalam memerangi selulit. Pembersih dibiarkan di tubuh selama enam hingga dua belas menit. Setelah itu, Anda perlu mandi dan membilas scrubnya. Jangan lupa untuk mengoleskan pelembab apa pun. Setelah dikupas, kulit lebih mudah menerima losion terapeutik.

Keteraturan penggunaan scrub tergantung pada jenis kulit Anda. Peeling dilakukan seminggu sekali untuk jenis kulit normal. Sebaiknya bersihkan kulit kering setiap 13 hari sekali, dan kulit berminyak setiap 5 hari sekali. Dengan menggunakan scrub secara teratur, Anda akan mendapatkan hasil sebagai berikut: kulit akan menjadi halus dan halus, warnanya akan membaik, kulit akan mulai “bernafas”, selulit akan hilang, kulit akan melembutkan dan meremajakan, aroma esensial yang menyenangkan minyak akan keluar dari tubuh.

Hasilnya bisa langsung terlihat setelah prosedur pertama, namun akan memakan waktu lebih lama untuk mengatasi kelebihan deposit di area bermasalah, sekitar dua hingga tiga bulan. Merawat tubuh tidak hanya membantu Anda mengatasi ketidaksempurnaan kulit, tetapi juga menciptakan suasana hati yang baik sepanjang hari.

Cara menyiapkan scrub kulit di rumah - tonton videonya:


Pengelupasan kulit adalah salah satu prosedur yang paling berguna dan terjangkau setiap saat sepanjang tahun. Sel-sel epidermis mati setiap empat minggu, oleh karena itu sangat penting untuk menghilangkannya tepat waktu dan memperbarui kulit.