Не выходит устоят на лыжах? Не можете забросить мяч в баскетбольное кольцо? Возможно, Вы просто занимаетесь не тем видом спорта! Узнайте, какой спорт подходит именно Вам!
Овен (21 марта – 20 апреля)
Родившиеся под этим знаком весьма спортивны и активны , им лучше выбирать такой вид спорта, который не будет провоцировать на агрессию. Лучшие тренировки и занятия для Овнов это: фехтование, большой и настольный теннис, футбол, спиннинг, тяжелая атлетика, восточные единоборства.
Телец (21 апреля – 21 мая)
Поскольку Тельцы склонны к лени , бег на длинные дистанции не для них. Лучшим выбором среди всех видов спортивных нагрузок для Тельцов станут: йога, ходьба, танец живота, легкие силовые тренировки, хайкинг, плавание и прогулки на природе.
Близнецы (22 мая – 21 июня)
Подвижные и спортивные по натуре Близнецы нуждаются в тех занятиях, которые требуют быстроты реакции и частой смены впечатлений. Близнецам подходят экстремальные виды спорта, такие как прыжки с парашюта, скалолазание, мотоспорт, тай-бо, а также любые групповые тренировки под хорошую музыку или командные виды спорта.
Рак (22 июня – 22 июля)
Рожденные под знаком Рак часто выбирают один вид спорта и придерживаются выбора в течение длительного времени. Им важно следить за фигурой из-за склонности периодически набирать вес. Ракам подходят все водные виды спорта, а также бег, зумба-фитнес, калланетика и танцы.
Лев (23 июля – 22 августа)
Львы не будут заниматься спортом, если рядом нет восхищенных зрителей. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является важным аспектом тренировок, поэтому беговая дорожка, велосипедные прогулки и аэробика на свежем воздухе станут хорошей частью кардио-тренировок. Также Львам подходит пилатес, йога, занятия парными танцами .
Дева (23 августа – 22 сентября)
Девы, как правило, стремятся быть в хорошей форме и следят за фигурой. Из-за природной брезгливости, Девам трудно ходить в городской бассейн и посещать переполненные тренажерные залы. Им подходят такие виды тренировок как езда на велосипеде, футбол и хоккей. Идеально подходят стендовая стрельба, занятия йогой, фитболом и пилатесом.
Весы (23 сентября – 24 октября)
Рожденные под этим знаком не любят утруждать себя сильными физическими тренироваками. Для Весов полезны кардио-тренировки, все виды танцевальных тренировок от капуэйры и pole dance до чувственной бачаты . Хороши виды спорта на открытом воздухе: гольф, катание на коньках, хайкинг . А также подходит бодифлекс, позволяющий поддерживать суставы в отличном состоянии.
Скорпион (25 октября – 22 ноября)
Скорпионы нуждаются в , а также любят побеждать соперников и природную стихию — поэтому пилатес и йога оставят их равнодушными. Им нужен прилив адреналина, много движения и выплеска скрытых эмоций. Поэтому идеальны для Скорпионов: марафоны, бокс и другие виды борьбы, рафтинг, автомобильный спорт.
Стрелец (23 ноября – 22 декабря)
Рожденные под этим знаком, как правило, спортивны и активны , особенно если есть с кем соревноваться. Велосипедный спорт, беговые и горные лыжи, степ-аэробика, кик-аэробика и конный спорт.
Козерог (23 декабря – 20 января)
Козероги нуждаются в силовых нагрузках, испытаниях на выносливость, победы над собой в тяжелых обстоятельствах. Хайкинг, скалолазание, утренние пробежки и гимнастика могут помочь поддерживать себя в хорошей форме, но при условии регулярных тренировок.
Водолей (21 января – 19 февраля)
Водолеи любят веселье и развлечения, нуждаются в общении и признании своих успехов со стороны окружающих. Скейтинг, сноу-борд, горные велосипеды, яхтинг могут удовлетворить потребность в экзотических впечатлениях. Танцы и триатлон также будут хорошим выбором для Водолея.
Рыбы (20 февраля – 20 марта)
Рожденные под знаком Рыбы не очень любят большие физические нагрузки, но обожают воду и музыку. Им очень подходят плавание, серфинг, кайтинг, виды аэробики с низкой нагрузкой и йога.
Здравствуйте дорогие друзья!
Вселенная бесконечна, она включает в себя многообразие небесных тел которые миллиарды лет существуют во вселенной. Расположение планет, звезд, отдаленность от нашей планеты на протяжении существования человечества интересовало людей.Представляю спортивный гороскоп по знакам зодиака. Изучение небесного мироздания его изменения и влияние на жизнедеятельность человека как в настоящем прошлом будущем в древние времени получило название гороскоп. Гороскоп в переводе с греческого ὥρα, промежуток времени, σκοπός, наблюдатель. Все мы родились под определенной звездой, которая и ведет нас по жизни, и может выстроит линию жизни с младенчества до преклонных лет. Разнообразие линии гороскопов очень велико-любовные, на каждый день, гороскопы совместимости, локальный, кармический. Спортивный гороскоп достаточно редкое понятие, но тоже является разновидностью влияние небесных тел на человека. Каждый рожден под определенным знаком зодиака, отсюда соответствующий темперамент и физическая активность. Идеально подходящая именно для вас физическая нагрузка по влиянию звезд поможет улучшить фигуру, укрепить здоровье, нарастить мышцы и занятия принесут только положительные эмоции.
Спортивный гороскоп для людей
Так что такое спортивный гороскоп, это двенадцать знаков зодиака, которым свойственно определённые виды спорта и спортивные направления. Под каким знаком зодиака родился ваш ребенок можете выбрать вид спорта и записать его в будущем в секцию, а себе выбрать спортивное занятие, если конечно вы еще не начали вести здоровый образ жизни. Спортивный гороскоп на 2016 года.
ОВЕН. (21.03. — 20.04.) Представители этого знака активные и энергичные люди, как любой знак стихии огня, прирожденные спортсмены. Целеустремленность, напор делают этих людей капитанами команд поэтому людей этого знака привлекают командные виды спорта-хоккей, футбол, баскетбол, волейбол. Восточные виды единоборств также привлекают этих людей. Любовь к скорости и техники может привлечь этих овна в велоспорт, автогонки, мототриал. Красный цвет спортивной формы придаст овну стремление к победе и успеху. Не стоит забывать и травмах при занятиях спортом, поэтому самыми травма опасными местами у овнов - это лицо, голова. Старайтесь защищать эти части тела.
ТЕЛЕЦ. (21.04. — 21.05.) Уравновешенный, упрямый, медлительный, выносливый, сильный вот как можно охарактеризовать этот знак. Командные виды спорта ему неприемлемы, индивидуально он может достичь больше результата. Мышечная масса этих людей быстро набирается и хорошо шлифуется, поэтому в бодибилдинге, пауэрлифтинге, армрестлинге, силовом экстриме, тяжелой атлетике, бодифитнесе, они могут достичь отличных результатов независимо от пола. Эстетические тельцы отдают предпочтение красивым видам спорта гимнастика, фигурное катание, биатлон. Выносливость позволяет в марафонских видах показать лучшее время. На занятия в спортзал тельцы одевают зеленую, желтую, оранжевую футболку. Слабым местом тельцов является горло, поэтому перед любым спортивным начинанием человеку, рожденному под этим знаком необходимо хорошо размяться.
БЛИЗНЕЦЫ (22.05. — 21.06.) Близнецы от природы являются очень любознательными, подвижными, ловкими поэтому им ближе экстремальные виды спорта. Кроме этого обладают отменной реакцией. Поэтому людям, рожденным под Меркурием подходят альпинизм, биатлон, роуп-джампинг (прыжки с веревкой с высоких объектов), большой теннис, гребля, легкая атлетика, ориентирование, любые виды спорта, связанные со стрельбой. При занятиях в тренажерном зале им не свойственно однообразие монотонность, периодически смена снарядов, и комплекса упражнений придает близнецам уверенность в себе. При занятиях спорта они отдают предпочтение голубому, желтому, зеленому, серебристому цветам. Во время зимних занятий спортом на свежем воздухе берегите губы нос, бронхи.
РАК (22.06. — 22.07.) Такие качества как цепкость, выносливость, упорство могут подтолкнуть «домашнего» знака к достижениям спортивных результатов. Раки стараются осуществлять подготовку самолично, не любят жесткого контроля так как знают поставленные цели. Как представитель водной стихии они предпочитают водные виды спорта. Их чувственная натура проявит себя в таких видах спорта как парусные регаты,синхронное плавание, фигурное катание, спортивные танцы, скалолазание. При выборе- тренажерка или дом? они предпочтут домашний комплекс упражнений с разборными гантелями, постепенно будут добиваться своих целей в шейпинге. Из них получаться отличные представители бокса, пауэрлифтинге. Но им нужно быть осторожными при жимах и тягах штанги. Никогда на полпути они не будут менять цикл упражнений, только после завершения начнут новое занятие.
ЛЕВ (23.07. — 23.08.) Львы по натуре считают себя лидерами, и хотят, чтобы ими восхищались, поэтому постоянно стремятся быть на виду. Их не надо заставлять идти в зал. Такие виды спорта как единоборства, бодибилдинг, стрельба, бег, фехтование-где результат первое место и восхищение окружающих приводит львов в экстаз, вот что приведет человека рожденным под этим знаком к усиленным тренировкам и сборам. Командные виды спорта как хоккей могут привлечь внимание львов если их выберут капитаном команды. Склонность к полноте приведет льва в спортзал, поэтому заниматься в тренажерном зале им лучше по утрам, серебристый цвет настроит их на необходимость тягать железо. Программа должна включать в себя упражнения по поддержанию выносливости мышц, развитию гибкости, аэробные нагрузки.
ДЕВА (24.08. — 23.09.) Спортивные люди по гороскопу девы обладают стальными мышцами, усиленные занятия в тренажерном зале помогут девам накачать рельефные мышцы. Практичные по натуре они знают цену победы, только правильность выполнения и соблюдение - диеты-вот залог успеха. Интеллектуально развиты представители этого знака хорошо играют в шахматы, шашки. Исполнительность поможет достичь высот в фигурном катании, йоге, пилатесе, теннисе, баскетболе, волейболе, плавании. Девам чужда индивидуальность, поэтому победой они всегда поделятся с теми людьми кто помог им в этом. Они серьезно относятся своему здоровью, поэтому занятия в спортивном зале для них обыденно. Спорт помогает сохранить себя в форме.
ВЕСЫ (24.09. — 23.10.) Представители данного знака относятся к стихии воздух, поэтому им ближе легкие виды спорта, а Венера придает весам красоту и эстетику. Агрессивные виды спорта бокс, различные виды борьбы им чужды. Им больше подойдут акробатика, теннис, баскетбол, лыжи, парное фигурное катание, йога, велоспорт. Занятия в спортзале лучше проводить в вечернее время суток, стремиться хвататься за каждый тренажер или программу не стоит. Тренер подберет для вас индивидуальную программу, которую вы как весы будете выполнять правильно без рывков. Как общительный знак вам свойственно заниматься в кругу людей, особенно противоположного пола. Слабыми местами у Весов является поясница, поэтому старайтесь обезопасить это место.
СКОРПИОН (24.10. — 22.11.) Целеустремленная жизненная энергия, терпеливость и неторопливое движение к победе характеризуют скорпионов в силовых видах спорта. По спортивному гороскопу они добиваются успехов в боксе, борьбе, бодибилдинге. Дискомфорт и неудобства в спортзале доставляют скорпионам удовольствие и удваивают желание добиться успеха. Среди командных видов спорта предпочтение хоккею, регби, футболу. Этому виду знака по плечу любой вид спорта, где присутствует азарт. Им свойственно накал страстей и адреналин в крови. Отсутствие гибкости можно восполнить занятиями гимнастикой, фигурным катанием. При выборе спортивной одежды они предпочитают темные цвета спортивного костюма.
СТРЕЛЕЦ (23.11. — 21.12.) Этот один из лучших спортивных знаков. Энергия и оптимистический настрой хватит на всю команду будь то футбол, хоккей, баскетбол, волейбол. В окружении противоположного пола стрельцы отлично себя чувствуют в тренажерном зале фитнес, аэробика их конек. Им подойдут такие необычные виды спорта как санный, экстремальный. Могут достичь отличных результатов в легкой атлетике. Несмотря на спортивную и подтянутую фигуру, имеются проблемные зоны, поэтому моторику рук у юных стрельцов можно развить в таких секциях как шахматы, фехтование. По натуре стрельцы путешественники поэтому подойдут занятия на свежем воздухе, велосипедный спорт или катание на лошадях.
КОЗЕРОГ (22.12 — 20.01.) Стратегичен, вынослив, целеустремлен-такие черты свойственны козерогу, гибок силен физически. Не признает поражение и ничейный результат. Альпинизм, горный туризм, легкая атлетика, баскетбол, марафонский спорт, где только победа вот к чему стремиться козерог. Ему нравиться кататься на коньках, лыжах, увлекается авто-мото-спортом, занимаются аэробными танцами, йогой, тяжелой атлетикой. Ребенка, родившегося под этим знаком можно отдать в плавание, прыжки в воду. Игровые виды спорта позволит ему проявить свои лидерские качества. При выборе цвета спортивной формы предпочтение отдают темным токам.
ВОДОЛЕЙ (21.01. — 19.02.) Водолеи по своей натуре экспериментаторы и новаторы. При занятиях в тренажерном зале одни и те же упражнения им выполнять не хочется поэтому постоянно нужно вводить новизну, выполнять различные упражнения на одну и туже группы мышц. Подойдут разные виды физической активности-спидминтон, фризби, бадминтон Представитель «ВОЗДУХА» по гороскопу обладает великолепным метаболизмом, потому редко сталкиваются с проблемой лишнего веса. Считается, что водолеи высокие и очень прыгучие люди быстрота в движении, им подойдут баскетбол, волейбол. По спортивному гороскопу водолеи не бояться высоты, это увлекает последних в альпинизм, парашютный спорт авиаспорт. В команде он смотрится отлично, но не будет выкладываться ради других, если он гений в этом виде спорта будет стремиться к индивидуальным действиям пренебрегая командным.
РЫБЫ (20.02. — 20.03.) Для людей этого знака стихией является вода, отсюда водные виды спорта стоят во главе (парусный спорт, аквааэробика, плавание). Рыбам вообще необходимо заниматься спортом так как среди этого знака встречаются много людей имеющие вредные привычки. Поэтому нужно не мечтать о занятиях, а смело брать себя в руки и идти в тренажерный зал. Помимо водными видами спорта им отлично подойдут езда на велосипеде, катание на горных лыжах-что тренирует дыхательную систему. В командных видах спорта рыбы стремятся к лидерству, при этом четко и слажено играют в составе, особенно в футболе. Рыбы обладают прекрасной интуицией можно с детства приучить ребенка к шахматам и шашкам. При занятиях спортом необходимо обратить внимание на голено стопы.
Стоит помнить о важной аксиоме, один вид спорта способен усиливать уже имеющиеся черты характера, а другой, может помочь в развитии недостающих качеств. Стремитесь, Терзайте, Желаю успехов.На этом статья спортивного гороскопа считаю оконченой,комментируйте,подписывайтесь на новости сайта,делитесь с друзьями. С уважением Сергей.
Понравилась статья? Поделись с друзьямиСегодня понедельник. А значит, тот самый день, с которого у нас начинаются диеты, пробежки по утрам, ранний подъем, экономия, именно сегодня мы должны купить себе абонемент в спортзал. Только вот что выбрать? Какой вид спорта подходит именно вам?
Овен
Овны - прирожденные спортсмены! Вам подходят любые активные виды спорта, где нужно проявлять быстроту, силу и ловкость. Это классическая борьба, всевозможные виды единоборств, бокс, легкая атлетика, культуризм. Хороши также военизированные виды спорта - биатлон, стрельба, фехтование. Овен также любит быстроту и острые ощущения - поэтому ему подойдут автогонки и горнолыжный спорт. Уютно будут чувствовать себя представители знака в командных видах спорта: волейбол, баскетбол, футбол.
А вот где Овен точно заскучает и долго не задержится, так это в тренажерном зале. Просто «делать свое тело» - это не то, что подходит Вам и вряд ли будет максимально эффективно.
Телец
Этот знак Зодиака имеет спокойный, уравновешенный характер. Ему больше по душе творчество или спокойные игры, нежели физическая активность. Тельцы будут в своей стихии в гимнастике, танцах на льду, синхронном плавании. Телец должен получать удовольствие от движений, иначе польза от них будет сведена к минимуму. Очень хорошо иметь красивую спортивную одежду, нельзя заниматься в старых трениках и майках.
Не подходят этому знаку силовые виды спорта и единоборства, так как они способны пробудить в Тельце мощную агрессию, с которой он не сможет адекватно справиться. Кроме этого Тельцы обладают завидной выносливостью и могут добиться успеха в биатлоне, триатлоне, лыжах и марафоне.
Близнецы
Люди этого знака Зодиака очень подвижные, ловкие и быстрые. Близнецам подходят все легкие и быстрые виды спорта - бег, катание на велосипеде, бадминтон, теннис, волейбол, аэробика. Особенно хороши парные игры - теннис или бадминтон. Полезны пешие прогулки налегке, однодневные походы, участие в веселых эстафетах. Неплохи и танцы, фигурное катание, гимнастика. Хорошо себя чувствуют Близнецы в командных видах спорта. Успехов добьются близнецы и в шахматном спорте.
Менее всего подходит им попытка «качать железо».
Рак
Типичные представители этого знака зодиака не питают большой тяги к спорту. Люди этого знака очень чувственны, неравнодушны к красоте, привязаны к дому. Им важна душевность во всем. Раки могут быть успешны в таких видах спорта, как художественная гимнастика и синхронное плавание. Лучше всего им подходит плавание (обычное, подводное, дайвинг, серфинг); также эффективно для похудения посещение сауны, где можно хорошенько пропотеть. Хорошие результаты даст йога: самое главное, она поможет успокоиться, а там уже и до нормализации веса недалеко.
Исключаются все агрессивные и соревновательные виды спорта, в том числе и командные (Рак плохо чувствует себя в коллективе). Исключения бывают, когда в команде Рак находит свою вторую семью.
Лев
Лев должен побеждать всегда и во всем, быть в центре внимания. Ему подходит культуризм - там не только можно развить прекрасные мышцы и укрепить тело, но и явить себя на блистательном шоу (ну ладно, хотя бы на пляже). Прекрасно было бы заниматься бально-спортивными танцами, фигурным катанием и другими «сценическими» видами спорта. Хорошо Львам подходят теннис и фехтование. Лыжи и гольф тоже дадут представителям знака возможность добиться успеха.
Нужно избегать тех видов спорта, где подразумевается чрезмерная нагрузка на сердце, кроме того, любые тренировки должны быть умеренными и проходить под наблюдением специалистов.
Дева
Наиболее яркие качества Девы - аккуратность, трудолюбие и исполнительность. Люди этого знака добьются больших успехов в видах спорта, где требуется тщательная отработка движений (фигурное катание, гимнастика, прыжки в воду). С точностью движений у Дев тоже все в порядке. Поэтому хорошо подойдут стрельба, фехтование, теннис.
Деве не подходят грубые нагрузки, агрессивные виды спорта (хотя за счет своего терпения, способности регулировать эмоции Дева вполне может стать победителем). Стоит избегать водные и различные экстремальные виды спорта.
Весы
У Весов очень мягкая и утонченная натура. Они во всем ищут гармонию. Люди этого знака склонны избегать конфликтов, поэтому сам дух соревнования им претит. Свое чувство прекрасного Весы смогут выразить в фигурном катании, художественной гимнастике, танцах, синхронном плавании. Удовольствие принесет конный спорт, теннис, парусный спорт, горные лыжи. Командный дух у Весов достаточно силен, поэтому подойдут командные виды спорта. Отлично подходят виды спорта, где не нужно качать мышцы: йога, ци гунн, ушу. Стоит отметить, что для Весов очень важна престижность и популярность вида спорта.
Скорпион
Скорпионов отличает энергичность и любовь к риску. Ему необходимо много движения. Прекрасно подойдут любые виды спорта, требующие большой активности. Это все виды силовых тренировок и бодибилдинга, туризм (особенно экстремальный и водный), парусный спорт, виндсерфинг, подводное плавание. Главное, чтобы было интересно, и в то же время имелся элемент преодоления препятствий, достижения победы над собой.
Для Скорпионов, склонных к совершенствованию себя, отлично подойдет йога.
Стрелец
Стрельцам необходим спорт, который содержит в себе элемент захватывающих приключений. Это все виды туризма - начиная от однодневных походов по родному краю и заканчивая длительными серьезными путешествиями по горам и равнинам. Хороши горные лыжи, сноуборд, спортивное ориентирование, биатлон. Любят Стрельцы и командные виды спорта - футбол, волейбол (кстати, они часто бывают капитанами сборных). Интересны Стрельцам и экзотические физические нагрузки - от занятий национальными видами спорта и игр разных народов до серьезного увлечения йогой.
Козерог
Козероги с детства отличаются повышенной серьезностью и твердостью характера. Завидное упорство и целеустремленность приведут Козерога к пьедесталу практически в любом виде спорта. Им хорошо подойдет баскетбол, легкая атлетика. Колоссальная выносливость сделает из Козерога отличного марафонца. Для развития гибкости суставов подходит гимнастика, прекрасно помогут вам йога и растяжки. Если вы хотите внести в свою жизнь больше экстрима, то займитесь альпинизмом или спелеологией.
При выборе вида спорта стоит учитывать, что у Козерогов чаще, чем у других, встречаются травмы коленей.
Водолей
Водолеи начинают рано проявлять интерес к спорту. Они очень любознательные, живые, общительные и открытые для всего нового. У Водолеев быстрые движения, стремительная походка и широкий шаг - незаменимые качества в легкой атлетике. Любовь к высоте лишит Водолея конкурентов в прыжках на лыжах с трамплина, альпинизме, парашютном спорте. Хорошо подходят людям этого знака горные и водные лыжи, велосипедный спорт и туризм.
Если вы тяготеете к необычным и экстремальным видам спорта, то попробуйте себя в полетах на дельтаплане, прыжках на батуте, акробатике.
Рыбы
Нежные и мягкие Рыбы любят все необычное, красивое и праздничное. Они найдут себя в синхронном плавании, фигурном катании, гольфе, керлинге. Рыбы, как и положено, обожают воду, поэтому прекрасно подойдет плавание, гребля, парусный спорт. Рыбам интересны модные и престижные виды спорта, например, теннис и футбол.
Трудно Рыбам освоить различные виды борьбы, тяжелую атлетику. Они не любят экстремальные виды спорта, изматывающие и требующие полной отдачи. При выборе вида спорте следует иметь в виду, что у Рыб слабый голеностопный сустав и большая вероятность подворачивания ног.
По материалам открытых источников
Даже то, что все время с отрочества вы занимались по одной и той же программе, не означает, что это единственная пригодная для вас система тренировки. В реальности она может работать и против вас с течением вре-мени, прежде всего против возрастающих пот-ребностей в более сильном костном строении, гибкости и более низком соотношении жир/ мышцы — по мере того, как вы взрослеете. Рожденные под знаком Тельца тяготеют к оп-ределенным упражнениям из привычки или удобства, не пытаясь найти полезную альтер-нативу.
Поймите, Телец, что вы упускаете возмож-ность заняться одним из таких эффективней-ших и недавно появившихся способов нара-щивания силы и выносливости, как пляжный волейбол, олимпийская или кроссовая ходьба, велокросс. Эти виды требуют огромной мы-шечной выносливости, и вы заблуждаетесь, если они кажутся вам увеселительными занятиями. Виндсерфинг, лыжные кроссы и спортивные тан-цы также пригодны для удовлетворения ваше-го — Тельца — влечения к приключениям.
Рожденные под знаком Тельца имеют наибо-лее приспособленную для всех видов спорта и тренировок мускулатуру, но они должны хоро-шо разминаться перед стартом и постепенно ос-тывать после нагрузки — это означает не менее 5 минут на постепенное ускорение темпа упраж-нений и столько же на обратный процесс.
Многие Тельцы действительно имеют кон-ституцию, похожую на бычью, и вы можете быть особенно большим и широким в талии, однако есть Тельцы, у которых костей боль-ше, чем кожи. Независимо от ваших внешних пропорций или размера таза, ваши мышцы всегда готовы к работе. Поскольку вы очень терпеливы по своей астральной природе (пока вас не выведут из себя), путь, который вы вы-бираете для поддержания в нормальном состо-янии вашего сердца, легких, мышц и костей, может в конце концов привести к пику трени-рованности. Если вы серьезный профессио-нальный атлет, вы пойдете дальше — вследст-вие вашего врожденного желания быть хоть чуть-чуть над остальными. Ваш знак, более чем другие, обладает способностью добиваться ре-зультатов в любом виде спорта и физической подготовки. Даже если вы никогда не видели снега до выхода на пенсию, у вас есть шанс заработать медаль в лыжном спорте или, по крайней мере, стать таким знающим в этой области человеком, который с трудом подав-ляет искушение давать уроки еще до окончания этого сезона.
Мужчина-Телец может иметь толстую и креп-кую шею. Вы не занимались борьбой или аме-риканским футболом в колледже? Ну неважно, ваши мышцы все равно хороши. Плечи и у муж-чин, и у женщин-Тельцов крепкие, а спина ши-рокая и ровная. Сильный или коренастый, ху-дой или жилистый, Телец всегда обладает определенной симметрией формы. Женщина-Те-лец грациозна, имеет плавную походку, застав-ляющую следовать за ней взглядом даже в пере-полненном зале, но подойдите поближе, и за этим изящным обликом вы обнаружите силу прекрасно сбалансированной мышечной системы. Женщи-на-Телец не нежная фиалка и сможет постоять за себя в любой игре или на жизненном попри-ще. Она любит соревнование и будет последней, кто выйдет из него — пока она в соответствую-щем настроении. Следует заметить, что в таком состоянии она почти всегда.
Поскольку шея — уязвимое место, то, если вы типичный Телец, здесь вы чаще всего бу-дете чувствовать напряжение — натертость под воротничком или поверху плеч. Это барометр ваших эмоций, и у тех, кто страдает головной болью во время стрессов и рожден под этим знаком, боль часто начинается именно здесь. Попробуйте применить для избавления от стра-даний физиотерапевтический метод, называ-ющийся «взрыв тела», — в момент, когда вы почувствуете напряженность в плечах или шее. Выберите уединенное место, опуститесь на кор-точки и согните спину и плечи полукругом. При жмите локти и предплечья к груди. Опустите голову на грудь и напрягите брюшные мышцы. Задержитесь в этой позиции до счета три, затем резко распрямитесь — и «взорвитесь»! Растяните тело во всех возможных направлениях. Не за-будьте разогнуть пальцы рук и ног, и потяните макушку к потолку. Рекомендуется попробовать вытянуть рот и вытаращить глаза. Можете и не выпрыгивать, хотя вы теперь достаточно эмоци-онально заряжены; допустимо также растягивать-ся и медленно. Проделайте это упражнение три раза, затем встряхнитесь, подобно собаке, вы-лезшей из воды. Это упражнение идеально, если вы провели длительное время за рулем автома-шины или долго просидели в зале ожидания аэро-порта.
Спорт по знаку Зодиака: найди себя © depositphotos.com
Порой нас сильно тянет к одним видам спорта и совершенно претят другие. Оказывается, звезды тоже имеют влияние на наши спортивные предпочтения. Попробуем разобраться, что же они советуют...
Овен
Овны - прирожденные спортсмены. Они очень активны и смелы. Успех ждет Овнов в единоборствах, командных видах спорта (баскетбол, волейбол, футбол), конькобежном спорте, беге (только в спринте, для марафона у Овнов не та выносливость), всех видах легкой атлетики, санном спорте, слаломе, авто- и мотогонках.
Голова и особенно нос - очень травмоопасное место для Овнов. Поэтому не рекомендуется заниматься боксом и хоккеем.
Телец
Этот знак Зодиака имеет спокойный, уравновешенный характер. Ему больше по душе творчество или спокойные игры, нежели физическая активность. Тельцы будут в своей стихии в гимнастике, танцах на льду, синхронном плавании. Кроме этого Тельцы обладают завидной выносливостью и могут добиться успеха в биатлоне, триатлоне, лыжах и марафоне.
Благодаря большой мышечной силе и крепости тела из Тельца получится хороший тяжелоатлет, метатель молота или копья.
Близнецы
Люди этого знака Зодиака очень подвижные, ловкие и быстрые. Свои способности они с успехом проявят в настольном теннисе, спортивной гимнастике, фехтовании, стрельбе. По душе Близнецам придутся велосипедный спорт, легкая атлетика, гребля, коньки. Отлично подойдет спортивное ориентирование, туризм. А острый и гибкий ум поможет в шахматах.
Раки обычно не проявляют большой любви к спорту. Люди этого знака очень чувственны, неравнодушны к красоте, привязаны к дому. Им важна душевность во всем. Раки могут быть успешны в таких видах спорта, как художественная гимнастика и синхронное плавание. Также по душе Раку придутся командные виды спорта, если в лице команды он найдет вторую семью.
Львы всегда стремятся к славе, а их внутренняя сила позволяет справиться с противником на моральном уровне. Поэтому наибольший успех ждет Львов в единоборствах. Желание покрасоваться перед публикой Львы смогут реализовать в таких видах спорта, как фигурное катание, гимнастика, лыжи и гольф. Также подойдут фехтование и теннис.
Дева
Наиболее яркие качества Девы - аккуратность, трудолюбие и исполнительность. Люди этого знака добьются больших успехов в видах спорта, где требуется тщательная отработка движений (фигурное катание, гимнастика, прыжки в воду). С точностью движений у Дев тоже все в порядке. Поэтому хорошо подойдут стрельба, фехтование, теннис.
Весы
У Весов очень мягкая и утонченная натура. Они во всем ищут гармонию. Люди этого знака склонны избегать конфликтов, поэтому сам дух соревнования им претит. Свое чувство прекрасного Весы смогут выразить в фигурном катании, художественной гимнастике, танцах, синхронном плавании. Удовольствие принесет конный спорт, теннис, парусный спорт, горные лыжи. Командный дух у Весов достаточно силен, поэтому подойдут командные виды спорта.
Скорпион
Скорпионов отличает энергичность и любовь к риску. Они отлично проявят себя в тяжелых, силовых видах спорта: тяжелая атлетика, борьба, бокс. Подойдут хоккей, водное поло, авто- и мотогонки, прыжки с трамплина, слалом, бобслей, водные лыжи, триатлон, футбол.
Стрелец
Стрельцы - спортсмены от природы. Они обычно отлично сложены, имеют высокий рост, длинные ноги и статную фигуру. Стрельцам следует выбирать волейбол, баскетбол, легкую атлетику, туризм, верховую езду, велосипедный и санный спорт. Люди этого знака очень азартны, поэтому им придутся по душе игровые виды спорта.
Козерог
Козероги с детства отличаются повышенной серьезностью и твердостью характера. Завидное упорство и целеустремленность приведут Козерога к пьедесталу практически в любом виде спорта. Если говорить о физических данных, то люди этого знака обычно имеют высокий рост, длинные руки и ноги. Им хорошо подойдет баскетбол, легкая атлетика. Колоссальная выносливость сделает из Козерога отличного марафонца.
При выборе вида спорта стоит учитывать, что у Козерогов чаще, чем у других, встречаются травмы коленей.
Водолей
Водолеи начинают рано проявлять интерес к спорту. Они очень любознательные, живые, общительные и открытые для всего нового. У Водолеев быстрые движения, стремительная походка и широкий шаг - незаменимые качества в легкой атлетике. Любовь к высоте лишит Водолея конкурентов в прыжках на лыжах с трамплина, альпинизме, парашютном спорте. Хорошо подходят людям этого знака горные и водные лыжи, велосипедный спорт и туризм.
Рыбы
Нежные и мягкие Рыбы любят все необычное, красивое и праздничное. Они найдут себя в синхронном плавании, фигурном катании, гольфе, керлинге. Рыбы, как и положено, обожают воду, поэтому прекрасно подойдет плавание, гребля, парусный спорт. Рыбам интересны модные и престижные виды спорта, например, теннис и футбол.
Трудно Рыбам освоить различные виды борьбы, тяжелую атлетику. Они не любят экстремальные виды спорта, изматывающие и требующие полной отдачи. При выборе вида спорте следует иметь в виду, что у Рыб слабый голеностопный сустав и большая вероятность подворачивания ног.